國人是相反的。在做自己時，容易是壓抑的，而在教育別人時，卻很容易好為人師，喜歡將自己成功的經驗，強加到別人身上。相信無數人從家長、老師或其他人身上聽到過類似的話——我告訴你該如何通向成功。
這也是心理學最基本的一個道理。心理學稱，如果一個人做什麼，主要是從自己的感覺出發，那麼他就會有一個清晰的真自我；但假若一個人做什麼都是從別人的感覺出發，那麼他就會有一個假自我。這個假自我，是一個人痛苦的重要原因。
青春，是一個人生命力最旺盛的時期。假若這時我們就按照自己的生命感覺在揮灑生命力，那麼我們就會找到真自我，就會活出自己的小宇宙。
要做到這一點，我們需要學習，在生命的每一個範疇、生命的每一個選擇中試著找到並尊重自己的生命感覺。
一個很有智慧的朋友對我說：人生，就是有幾千幾萬個選擇組成，當你最後回顧人生時，發現最對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜了。
現代舞最重要的創始人瑪莎·格雷厄姆說過一段很美的話：
有股活力、生命力、能量由你而實現，從古至今隻有一個你，這份表達獨一無二。如果你卡住了，它便失去了，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最寶貴的存在！
在我的人生曆程中，感謝父母一開始就給了我一種感覺——我可以在各種事情上按照我自己的感覺去做選擇。在中國，這是一個很難得的開始。而經過無數的事情，也聆聽了數萬個人生故事後，我更是深切體驗到這一點：每個生命都是一個傳奇，每個生命自身就是最寶貴的。所謂的生命價值，最終都不過是對這一點的驗證而已。
這可以說是至理，但這個世界上，也有很多迷霧。我這本薄薄的書，除了在強調做你自己外，也剖析一些迷霧。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
因為，你就是生命！
國人是相反的。在做自己時，容易是壓抑的，而在教育別人時，卻很容易好為人師，喜歡將自己成功的經驗，強加到別人身上。相信無數人從家長、老師或其他人身上聽到過類似的話——我告訴你該如何通向成功。
這也是心理學最基本的一個道理。心理學稱，如果一個人做什麼，主要是從自己的感覺出發，那麼他就會有一個清晰的真自我；但假若一個人做什麼都是從別人的感覺出發，那麼他就會有一個假自我。這個假自我，是一個人痛苦的重要原因。
青春，是一個人生命力最旺盛的時期。假若這時我們就按照自己的生命感覺在揮灑生命力，那麼我們就會找到真自我，就會活出自己的小宇宙。
要做到這一點，我們需要學習，在生命的每一個範疇、生命的每一個選擇中試著找到並尊重自己的生命感覺。
一個很有智慧的朋友對我說：人生，就是有幾千幾萬個選擇組成，當你最後回顧人生時，發現最對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜了。
現代舞最重要的創始人瑪莎·格雷厄姆說過一段很美的話：
有股活力、生命力、能量由你而實現，從古至今隻有一個你，這份表達獨一無二。如果你卡住了，它便失去了，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最寶貴的存在！
在我的人生曆程中，感謝父母一開始就給了我一種感覺——我可以在各種事情上按照我自己的感覺去做選擇。在中國，這是一個很難得的開始。而經過無數的事情，也聆聽了數萬個人生故事後，我更是深切體驗到這一點：每個生命都是一個傳奇，每個生命自身就是最寶貴的。所謂的生命價值，最終都不過是對這一點的驗證而已。
這可以說是至理，但這個世界上，也有很多迷霧。我這本薄薄的書，除了在強調做你自己外，也剖析一些迷霧。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
因為，你就是生命！