我們還要學習一些克製自己脾氣的好辦法。比如我們遇到事情的時候，要增強自己的理智，要多思考，多考慮別人的感受，認真對待，慎重處理，增強自己的克製力。或者當我們非常生氣的時候，可以在心裏默念十個數字，這樣經過片刻的冷靜，我們可能就沒有那麼衝動和暴躁了。還有當我們覺得自己難以忍受的時候，要運用自己的智慧解決問題，要靈活行事，讓自己能夠將事情處理好。我們還應該站在別人的角度考慮問題，要體諒別人的感受，要做到寬以待人，時時刻刻都能夠體諒別人的難處，這樣才能真正做到不會遷怒於人。
智慧點睛
避免遷怒於人，就要控製自己的情緒。要想想對別人生氣究竟有沒有用，有沒有什麼效果。然後在做出衝動行為之前，要讓自己冷靜下來，告訴自己：衝動是魔鬼，遷怒於人隻會讓事情變得更糟糕。
在任何時候，生氣都不會有益處
在人際交往的過程中，我們不太可能做到從不生氣。人際交往的過程本來就是複雜的，有很多觸發人脾氣的點。而且我們每個人都是凡人，很少能夠做到對任何事情都心平氣和。但是這並不代表我們就可以隨時都生氣。
我們要明白，生氣是沒有任何益處的，我們在人際交往的過程中，應該盡量避免生氣，避免讓自己傷害和影響到周圍的人。
哈佛大學有一名教授叫羅德裏克。他的兒子脾氣特別暴躁，經常和別人大吵大鬧，無法平心靜氣地進行交流。羅德裏克看到自己的兒子這樣，非常擔心他會因此吃虧，所以想了很多辦法想要讓兒子改進，但是都沒有收到什麼成效。
有一次，兒子又在家裏無緣無故大發脾氣。羅德裏克等兒子消氣之後，將兒子叫到自己的書房，然後說：“兒子，你現在一定要學會控製自己的脾氣，否則你以後的路會非常難走的。”兒子這時候已經清醒了，他說：“爸爸，其實我也很想控製自己不生氣，但是一遇到事情的時候，我就無法控製了。”
羅德裏克對自己的兒子說：“我給你一個建議，我相信你用這個方法一定能夠控製自己。你每次控製不住自己想發脾氣的時候，就往牆上釘一個釘子。慢慢地，我相信你會變好的。”兒子聽了爸爸的話，然後說：“我會學著控製自己的。”
之後，兒子就一直按照羅德裏克的說法去做。他的脾氣依然非常暴躁，但是每次冷靜下來之後他都會在牆上釘一個釘子。慢慢地，他覺得自己好像能夠控製自己的脾氣了。
終於有一天，兒子發現自己一整天都沒有發脾氣，於是高興地跟自己的爸爸說了這件事。羅德裏克看到自己的兒子真的有了進步，於是說：“那麼從今天開始，隻要你有一天沒有發脾氣，你就將牆上的釘子拔下來一顆。當你把所有釘子都拔光的時候，再告訴我。”
於是他的兒子繼續努力著，爭取每天都不讓自己發脾氣，這樣就能夠將牆上的釘子一點點拔光。終於有一天，兒子把牆上所有的釘子都拔光了，兒子興奮地將這個消息告訴自己的爸爸。
羅德裏克來到之前都是釘子的那麵牆麵前，對自己的兒子說：“你看，你現在雖然已經不發脾氣了，牆上也已經沒有釘子了，但是你看，這麵牆已經不像原來一樣平整了，而是充滿了大大小小的洞。其實你每次發脾氣的時候，就是在別人的心上釘一顆釘子，雖然這些釘子能夠被拔下來，但是這種傷痕是無法恢複的。”
兒子聽了羅德裏克的話非常慚愧。但是從此之後，他真的沒有再發過脾氣，變成一個脾氣很好的人。
這個故事告訴了一個生活中我們常忽略的事實，那就是，我們總是以為自己生氣了之後隻要改正或者道歉就可以了，但是事實上，對別人發脾氣，就好像是在別人心頭插了一把刀，一定會讓對方受到很大的傷害。總會有一天，別人會因為自己的傷害遠離自己。如果你是個愛發脾氣的人，一定要珍惜現在自己眼前的人。你曾經對他們發過脾氣，發過火，但是他們忍著內心的傷痛，還是留在你身邊。這樣的人才是真正的朋友。而我們對待自己的朋友，不能讓他們受到傷害，要讓他們享受到自己的溫情和愛。
智慧點睛
生活中總是會遇到各種不順心和不愉快的事情，有時候我們會生氣，會衝動，甚至會失去理智。衝動和理智其實隻有一念之差，我們要學會克製自己的情緒，讓自己抵禦衝動，成為冷靜的人。
情緒放在心裏，不用寫在臉上
我們在交際的過程中，應分外注重控製情緒，主要側重的是控製消極情緒。因為消極情緒很常見，憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等都是消極情緒。消極情緒之所以常見，是因為在現代生活中，每個人都會遭遇一些挫折，每個人都會受到一些煩惱的困擾，所以消極情緒的產生是無法避免的。
但是如果人們把消極情緒都表現出來，又會有更大的危害。首先，消極情緒總是直接帶來消極的後果。消極情緒大多都自帶破壞性，比如悲傷的情緒會讓人疏遠別人，憤怒的情緒會讓人對別人發怒，恐懼的情緒會對別人產生抵觸。如果一個人擁有消極情緒，對身邊的人一定會產生一定程度的傷害，這是毋庸置疑的。其次，消極情緒還可能會傳染給別人。比如，當一個人內心失落的時候，對別人的態度也都是非常沮喪的，在這種情況下，別人也可能因為你的態度而產生消極的情緒，消極情緒就這樣被傳染了。
所以在與人交際的過程中，如果已經產生了消極情緒，一定要控製自己，一定不要衝動地表現出來。因為與人交際並不是一件私人的事情，我們不可以在任何時候都隻照顧自己的想法，而是要更多照顧別人的感受。所以要將那些消極情緒都放在心裏，而不是表現在臉上。