★ 素拌西藍花
材料
西藍花60克,胡蘿卜20克,香菇15克,鹽少許
做法
1 西藍花清洗幹淨,切小朵;胡蘿卜清洗幹淨,切片;香菇清洗幹淨,切片。
2 將適量水燒開後,先把胡蘿卜放入鍋中燒煮至熟,再把西藍花和香菇放入燙一下。
3 最後加入鹽拌勻即可撈出。
素拌西藍花(1 / 1)
★ 素拌西藍花
材料
西藍花60克,胡蘿卜20克,香菇15克,鹽少許
做法
1 西藍花清洗幹淨,切小朵;胡蘿卜清洗幹淨,切片;香菇清洗幹淨,切片。
2 將適量水燒開後,先把胡蘿卜放入鍋中燒煮至熟,再把西藍花和香菇放入燙一下。
3 最後加入鹽拌勻即可撈出。