布蘭登說，她做的一切都使我討厭，可我又喜歡她，不僅因為她的外表相當漂亮，而且因為我確信在墮落的表象下她是個出色的人。起初，我用催眠術使她回憶她在初中是個什麼樣的女孩子。她當時很聰明，但是不敢表現自己，怕引起同學的嫉妒。她在體育上比男孩強，招惹來一些人的諷刺挖苦，連她哥哥也怨恨。我讓她做真空練習，她哭泣著寫了這樣一段話：你信任我，你沒有把我看成壞人！你使我感到痛苦，也感到了期望！你把我帶到了真實的生活，我恨你！
一年半後，洛蕾絲考取洛杉磯大學學習寫作，幾年後成為一名記者，並結了婚。10年後的一天，我和她在大街上邂逅，我幾乎識不出她了：衣著華麗，神態自若，生氣勃勃，絲毫不見過去的創傷。寒暄後，她說：“你是沒有把我當成壞人看待的那個人，你把我看作一個特殊的人，也使我看到了這一點。那時我非常恨你！承認我是誰，我到底是什麼人，這是我一生中從未遇到的事。人們常說承認自己的缺點是多麼不容易的事，其實承認自己的美德更是難上加難。”
真正做到放棄完美，自我接受並不容易。因為自我肯定這個事實，你就必須真正保持清醒的頭腦，勇敢的承認事實。對於追求完美的女人來說，承認自己的缺陷要比尋常人克服更多的心理障礙，需要更大的勇氣來麵對。
不過，隻有當你接受了自身不足，這時才算接受自我，一個人最大的敵人不過自己。如果自己都可以戰勝，那還有什麼困難是不能克服的呢？如此一來，放棄完美，收獲更美也就自然是水到渠成的事了。
女人是要人疼的，女人還是有人疼好。有人疼的女人一定很滋潤、很知足、很幸福，但這個世上有誰能疼我們一生一世，哪怕是父母愛人也未必。生活並非都是你想象中的樣子，也沒有誰的疼愛是理所當然要給的，當你身邊沒有人疼的時候，你該怎麼辦？
沒有人疼的女人，不要悲悲切切地對別人說自己有多慘，不要翻開自己的痛苦給別人看，因為，有些人可能會給你再撒上一把鹽。沒人疼的時候，就自己疼自己。那些傷，一個人完全可以包紮；那些痛，一個人完全可以釋放；就算有恨，也可以隱在歲月裏淡忘。如果有淚水，就流在自己心裏，而不要掛在臉上來交換別人的可憐，因為，可憐之人必有可恨之處。你可以可憐別人，但不要讓別人可憐你。在沒人疼的日子裏，你更應該養壯自己。
紫霄未滿月就被奶奶抱回家。奶奶含辛茹苦把她養到小學畢業，狠心的父母才從外地返家。父母重男輕女，對女兒非常刻薄。她生病時，父母反而會為難她，母親說：“我看見你就來氣，你給我滾，又有河又有老鼠藥又有繩子，有誌氣你就去死。”還殘忍地塞給她一瓶“安定”。13歲的小姑娘沒有哭，在她幼小的心靈裏，萌生了強烈的願望——她一定要活下去，並且還要活出個人樣來。
被母親趕出家門，好心的奶奶用兩塊萬字糕和一把眼淚，把她送到一片淨土——尼姑庵。紫霄滿懷感激地送別奶奶後，心裏波翻浪湧，難道我的生命就隻能耗在這沒有生氣的尼姑庵嗎？在尼姑庵，法名“靜月”的紫霄得了胃病，但她從不叫痛，甚至在她不願去化緣而被老尼姑懲罰時，她也不皺眉不哭。但是叛逆的個性正在潛滋暗長。在一個淅淅瀝瀝的清晨，她揣上奶奶用雞蛋換來的幹糧和賣棺材得來的路費，踏上了西去的列車。幾天後，她到了新疆，見到了久違的表哥和姑媽。在新疆，她重返課堂，度過了幸福的半年時光。在姑媽的建議下，她回安徽老家辦戶口遷移手續。回到老家，她發現再也回不了新疆了，父母要她頂替父親去廠裏上班。
她拿起了電焊槍，那年她才15歲。她沒有向命運低頭，因為她的心中還有夢。紫霄業餘苦讀，通過了《寫作》《現代漢語》和《文學概論》自學考試。第二年參加高考，她考取了安徽省中醫學院。然而她知道因為家庭的原因無法實現自己的夢想，大學經常成為她夢裏的主題。
後來，紫霄的第一篇習作被《巢湖報》采用，她看到了生命的一線曙光，她要用繆斯的筆來拯救自己。多少個不眠之夜，她用稚拙的筆飽蘸濃情，抒寫自己的苦難與不幸，傾訴自己的頑強與奮爭。多篇作品飛了出去，耕耘換來了收獲，那些心血凝聚的稿件多數被采用，還獲了各種獎項。最終，她抱著自己的作品叩開了安徽省作協的大門，成了其中的一員。
終於苦盡甘來，這一切似乎順理成章，然而這一切又不平凡。她是一個堅強的女子，是一個不向困難俯首稱臣的不屈的奇女子。她把困難視作生命的必修課，而她得了滿分。
紫霄的成長曆程艱辛而又執著，一次次的人生磨難反而讓她越走越堅強。
女人，隻有自己知道自己想要什麼。想要的時候，跟自己開口，慢慢地去實現，實現不了的，也不強求，不必傷心，為自己努力過就好。
女人，不管這世界多麼陰冷黑暗，你也要讓自己開得像朵花，哪怕真的是狗尾巴花，也要在風中搖曳多姿，自己活得開心，因為隻有自己疼愛自己，才來得真真切切。
女人，愛自己是最重要的。對你不情願做的事情大聲說“不”。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善飲，大可以茶代酒，而不要含恨飲醉。
女人凡事都要有自己的思想和主見，在這一點上職業女性要做得稍微好一點，但是因為工作的關係，她們難免會碰到一些自己不情願而又不得不去做的事情，譬如陪客戶喝酒、唱歌，等等，因為複雜的人際關係，很多女人選擇了忍耐，然而如果你真的不喜歡這樣，大可以用拒絕來維護女性的尊嚴。要知道，正派的客戶談生意是不需要你這樣犧牲的，你出賣的是能力而不是色相。
小艾是剛分配到公司的員工，屬於廣告創意部。剛上班一個星期，老板就讓她出去陪一個客戶唱歌，並聲明陪同的還有幾個人，都是正常的生意關係。小艾很不情願，但還是去了，因為她不想失去這份高薪的工作。
3個40歲左右的男人在包房裏叫了幾個年輕漂亮的女孩一起唱歌、跳舞、喝酒，小艾看著這些和自己父親年齡相仿的男人，心裏一陣反感，但又不得不賠笑應付。還好那天客戶隻顧著高興，沒對她有什麼過分的舉動，否則她真不知道該如何應付才是。
企劃案是通過了，可是小艾怎麼也高興不起來，而且她發現同事看自己的眼光也不一樣了，鄙視中夾雜著些許的忌妒。而且有了第一次，就很難拒絕老板的第二次任務，小艾實在是進退兩難。
女人，不喜歡的事情就不要去做，畢竟委屈的是自己。
在平常生活中也是一樣，同事約你逛街、吃飯，如果你很累不想去，就一定要告訴她，不要以為平時關係很好怕她不理解。要知道，越是真正的朋友越應該關心你、體諒你。大聲說“不”，在你不願意的時候，千萬不要做自己不喜歡的事情。記得：女人在什麼時候都不要勉強自己。
當然，這不僅局限在工作中，對於戀愛期間的女人更有意義：千萬不要為了滿足男友的要求而獻出某些最寶貴的東西。要知道，真正愛你的男人是不會勉強你的，更不會以此作為他不愛你的理由。保持自己的尊嚴，那樣他才會更珍惜你。聰明的女人懂得如何拒絕，包括拒絕各種各樣的誘惑。不懂得拒絕的女孩做事情很少有自己的底線和要求，當你的默認成為一種習慣，就很難再從理智中脫身。如何說出“不要”，是一門學問。
如果你不願意，沒有人可以強迫你。大聲說“不”，為了自己。
一個男人在他的老婆麵前就是一座山，一根頂梁柱，他有責任有義務去保護、愛護他的女人，這是一個最基本的要求。如果連這一點都做不到，甚至動手傷害自己的女人，那他就不配做一個男人。無論出於什麼原因，在女人身上施加暴力的男人是最沒出息的。所以，如果女人的生活中有這樣的男人，千萬不要保持沉默，對他抱有任何幻想，應盡早地脫離苦海。
但遺憾的是，在現實生活中，太多的女人出於種種原因，受了傷害卻把眼淚悄悄地咽在肚子裏。
據一項調查顯示，麵對家庭暴力，大多數人還是選擇自我消化為主。
在某小區，中年女子素珍（化名）就是“家醜不可外揚”的典型。就其所住小區居委會主任稱，素珍常被丈夫打得傷痕累累。可麵對媒體的關注她卻采取了掩飾回避的態度，“家醜不可外揚，我沒有被打，你們不許亂說！”
據居委會主任介紹，素珍長期受丈夫打罵，居委會多次出麵調解都沒有用。主任說：“我們也是接到鄰居舉報才知道的。我當初去找素珍時，她不承認自己被丈夫打。後來有一天，我經過她們家樓下，隱隱約約聽見女人的哭喊聲，敲開門看見素珍趴在地上，其夫滿嘴酒氣，這樣的事情不知道發生了多少次。”
真是讓人難以理解，那些深陷苦海的女人怎麼就不明白，保持沉默能解決什麼問題？
當家庭暴力發生時，首先你可以撥打110報警。
公安機關在接到家庭暴力報警後，會迅速出警，及時製止、調解，防止矛盾激化，並做好第一現場筆錄和調查取證；對有暴力傾向的家庭成員，會進行及時疏導，予以勸阻；對實施家庭暴力行為人，根據情節予以批評教育或者交有關部門依法處理。如果傷情嚴重，並且受害方可以到公安機關指定的衛生部門進行傷情鑒定，受害方可以到法院起訴實施家庭暴力行為人。
再不濟，你還可以求助於媒體。
王媛媛從東北來北京當保姆謀生，後經人介紹認識了吳海洋並很快結婚。蜜月裏，吳海洋對王媛媛還算體貼，可婚後兩個月，吳海洋猜忌的本性就逐漸顯露出來。第一次，吳海洋懷疑王媛媛與老鄉陳剛發生了關係，抓住王媛媛的頭狠命往牆上撞，導致王媛媛的左眼青腫，視力模糊；第二次，吳海洋無故打人，王媛媛上前阻止，又被他打得頭破血流，兩肋疼痛。王媛媛提出離婚，但被吳海洋的姐姐和鄰居勸下了。