人的生命猶如曇花一現，在匆忙的一生中，人們追求的到底是什麼？往往有的人隻追求表麵的所謂享受，用有限的生命去換來更多的金錢或顯赫的名聲，當生命所剩無幾時才感覺到健康的重要。於是，又急切地尋找健康長壽的秘訣。在這物欲橫流的世界裏，充滿著誘惑。有貪欲必有煩惱；有妄為必有懲戒；有所得必有所失。如何克製膨脹的欲望，走好自己的人生道路，身心的健康就顯得尤為重要。我們常說要有一顆平常心，就是要平靜、樂觀地對待生活。
強壯的體魄加上良好的心態，是健康的重要標誌。人體健康需要足夠的營養，而心理健康若不注意“營養”，則會影響心態平衡，使身體逐步走向亞健康，最終發生質的變化。生活中難免有不如意的時候，愁眉苦臉容易使疾病乘機而入。隻有保持心情開朗、樂觀豁達，擁有一顆喜樂的心，才會活得瀟灑，時刻充滿活力，才能青春常駐，健康常伴。知識和人間的關愛是最好的保健品，而快樂是一切疾病最好的良藥。生活像鮮花一樣美麗，我們熱愛生活，更應珍愛生命。燦爛的陽光照耀著每個人，願人人都珍惜這大自然給予的恩惠，讓歡聲笑語充滿人間，願人人都健康並快樂著……蒲鬆齡《聊齋誌異》中有《嬰寧》一篇，主要寫了王子服與狐女嬰寧的愛情故事，但留給讀者印象最深的是嬰寧的笑。
王子服初見嬰寧，嬰寧笑容可掬，又把花丟在地上，說說笑笑地離開了。二見嬰寧，嬰寧含笑拿著花走進門去。等到嬰寧母向王子服引見嬰寧，嬰寧則更笑得突出：隻聽戶外嗤嗤笑個不停，婢女推著嬰寧進門，嬰寧還掩住自己的口，笑聲不能遏止。
她忍著笑站在那裏一會兒，後來又是大笑，笑得俯下身子，頭都沒法抬起來。由於受到母親的斥責，忍著不笑了，但她出去的時候，用袖子掩住口，急促地走出門，到了門外，才縱聲大笑；然後又在小園見到王生，她正在樹上，看見王生來，狂笑起來，幾乎要從樹上掉下來。
然後，她一邊從樹上下來一邊笑，笑不能止，將要到地上的時候，一失手，掉下來了，笑聲才止祝王生扶著嬰寧，暗中捏她的手腕，嬰寧的笑聲又起，靠著樹不能止，很久才停下來。後來便是與王子服同歸王家之後，更是笑得驚世駭俗：但聞室內傳出哧哧的聲音，都是嬰寧的笑聲。
王母進入內室，嬰寧笑聲正濃，不顧母命。王母催促她出去見吳生，她才極力忍住笑，又麵對牆壁呆了一會，才從內室出來。剛剛行完拜禮，又轉身急忙進入內室，放聲大笑。在屋子裏的婦女，都被她逗笑了。她笑起來非常好看，雖然有些隨意但不損害她容貌的美好，人們都樂於見到她笑。鄰人家的女孩、年輕的婦人，爭著和她來往。每次遇上王母憂愁或是發怒，隻要嬰寧一來笑一笑就會解憂息怒……
縱觀全篇，唯一“笑”貫穿全篇。蒲鬆齡在最後的評價中說道：“竊聞山中有草，名‘笑矣乎’，嗅之則笑不可止。房中植此一種，則合歡、忘憂，並無顏色矣。”意思是說：“我聽說山中有種草，叫做‘笑矣乎’，嗅嗅這種草，就會笑而不止。房中種有一株‘笑矣乎’，那麼合歡草、忘憂草就都相形遜色了。”
嬰寧的笑，最後已經不隻是自己的事情了，她把笑聲帶給了他周圍的人，使他們也不時地開懷大笑。
是的，你是否想有一棵可以令你整日快樂的草呢？你是否希望你是一塊快樂的磁鐵而影響周圍的每一個人呢？
(本章完)