手腳忙亂地弄好一杯咖啡後，劉峰開始整理王經理的桌子。
其中有一盆黃沙，細細的，柔柔的，泛著一種陽光般的色澤。劉峰覺得奇怪，這幹嗎用呢？又不種仙人球，這人真怪！
王經理看出了他的心思。伸手抓了一把沙，握拳，黃沙從指縫間滑落，很美!他神秘地一笑：“小夥子，你以為隻有你心情不好，有脾氣，其實，我跟你一樣，但我已學會控製情緒……”原來，那一盆精致絕倫的沙子，是用來“消氣”的。那是他的一位研究心理學的朋友送的，一旦他想發火時，可以抓抓沙子，它會舒緩一個人緊張激動的情緒。
朋友的這盆禮物，已伴他從青年走向中年，也教他從一個魯莽少年打工仔，成長為一名穩重、老練、理性的管理者。王經理說：“在控製別人之前，首先學會控製住自己。”
劉峰低下了頭。
生活環境變了，工作狀況變了，人的社會角色也會相應的改變，在這種改變中，你是積極地改變自己還是固守過去的美麗？
每一個角色都需要我們自己去控製情緒，將自己調整到最佳狀態，才會做得更好。
切忌反複盲目地跳槽
現在有一個怪現象：畢業一至兩年的人，跳槽特別頻繁，甚至剛剛畢業兩年的人，卻有換了六家公司的經曆。為何跳槽如此頻繁，難道這麼多企業就沒有一家適合其發展的？
人才的合理流動可以無限地激發人的創造力，同時也可以使社會資源得到更合理的配置。但是，麵對這樣一群稚氣未脫的“頻繁跳槽者”，必定是存在著某些必須要進行修正的因素。
知識、財富需要累積，人生的體驗也需要累積，而累積總是需要一定的時間才能完成。在毛毛蟲要蛻變成為蝴蝶之前，必須經過一段漫長的化蛹期，而一個職場新人要轉變為專業人士，勢必要經過一段磨煉期，此時的你要學會忍耐辛苦，等待時機，同時磨煉你的處世能力。如此，你才能儲蓄騰飛時所需要的一切能力。
對許多就業者來說，在一個企業工作一年以上，才可說對企業有了一點了解，這時候跳槽，對個人來說，是一種時間和精力的浪費，也是對企業的不負責任。
就企業來說，人才的頻繁流動，極可能造成企業文化的斷層和企業發展戰略的斷層。人才可以隨時進來，可是人才進來都得有一段適應企業文化的過程，剛熟悉就走，對於公司本身的長期發展，也是一個傷害。
此外，某些企業實行項目經理製，一個員工可能在一個項目中承擔著不可或缺的角色，如果進行到一半就走人，很可能會使整個項目半途而廢，給企業、社會造成較大的損失。
太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業的成就感，即使你真是個人才，也不免會因此給人留下做事馬虎、不負責任等一些不利於其敬業精神的印象。這些影響人才個人形象的因素，也會造成許多管理者不願意把機會提供給那些經常跳槽的人。
盲目跳槽可能惹來情緒障礙。一個20多歲的年輕人走進心理門診，他告訴心理醫生，由於自己一直渴望得到更好的工作，便頻頻跳槽，現在已經換了三家公司，但仍對目前的工作不滿意，想繼續換工作。
類似這位年輕人的例子其實不少。現實生活中，明明工作合適，甚至讓人非常羨慕，卻偏偏拚命跳槽的大有人在，這些人往往是心理上出了偏差。
盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。跳過槽的人在不知不覺中養成一種習慣：工作中遇到困難就想跳槽，人際關係緊張也想跳槽，看見好工作想跳槽，有時甚至莫名其妙就是想跳槽，總覺得下一個工作才是最好的，似乎一切問題都可以用跳槽來解決。
慢慢地，這些人不再勇敢地麵對現實，去積極主動地克服困難，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退縮，這些理由無非就是專業領域不對、上司不重視、命運不濟、懷才不遇、別人不理解……
跳槽過頻還容易使人喪失成就事業最寶貴的敬業與團隊精神，使人心理浮躁，凡事淺嚐即止，遇難而退。因此，在這裏要奉勸想跳槽的你，仔細思考一下跳槽的原因，是否純屬個人不穩定的因素，不要空有遠大理想卻無心執著追求，好像換一個工作就能馬上擁有成果一樣，結果落得一事無成。
跳槽雖然有著這麼多的危害性，但跳槽若能使你升遷確實是美事一樁，但關鍵是“升遷”而非“跳槽”。跳槽升遷，常常是“獵頭公司”上門溝通的結果。如果是自己急於出走或盲目跳槽，想達到升遷目的反而比較困難。俗話說“找上門去的不值錢”，就是這個道理。