修煉一副好心性
生命是美麗的，也是短暫的。緊緊抓住它，珍愛它，享受它，才是最應該做的。把對別人的感恩刻在心上，把不快和煩惱留在沙灘上，用平和的心態，靜心享受生活的美麗。
自信的人最美
世界上什麼最神奇、最偉大？人，而且，這個“人”不是別人，正是你自己。
我們喜歡的人大多是偉人，偉人自有他們的偉大之處，但你也有你的偉大之處，此時此刻你身上正有許多別人希冀得到的東西。你要做鄧小平、托爾斯泰，你永遠也做不了，你隻能做自己，你也正是這個世界上最神奇的產物。
自信是根魔棒，一旦你真正建立了自信，你將發現你整個人都會為之改觀，氣質會更優秀，能力會更強，隨之你的生活態度也將變得更樂觀。擁有自信，你的人生也會因此充滿快樂。
堅強的自信是偉大成功的源泉，不論才幹大小、天資高低，成功都取決於堅定的自信心。相信能做成的事，一定能夠成功。反之，不相信能做成的事，那就決不會成功。
拿破侖兵敗後被流放到一個小島，逃出來後，法國國王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什麼？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什麼要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結果這批軍隊反而跟他回去抓國王了。
自信是一種天賦，天下沒有一種力量可以和它相提並論。沒有自信，人們便失去成功的可能。自信是人生價值的自我實現，是對自我能力的堅定信賴。失去自信，是心靈的自殺，許多人的失敗不是在於他們不能成功，而是因為他們不敢爭取，或不敢不斷地爭取。
我國早期的乒乓球運動員韓玉珍，在國內屢戰屢勝。一次，她代表國家隊參加世界錦標賽，臨賽前的一天晚上，她患得患失，承受不住心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她後跑了。結果這件事被查出，成為國際上一大醜聞，為此國家隊將她開除出隊。
但在隨後的國內比賽中，她又屢屢獲勝，為了給她機會，國家隊又重新召她回來。在一次國際重大比賽中，她與對方展開較量。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對方趕上幾分後，韓玉珍信心開始動搖，結果連輸三局。韓玉珍不是輸在技術上，而是輸在信心上。
反觀我國優秀乒乓球運動員蔡振華，在國內比賽很少能進入前三名，但對國外選手卻從沒輸過，被譽為乒壇魔術師。他的技術算不上頂尖，之所以能取勝，在於他那種高昂的鬥誌和頑強的精神。在比賽中他總喜歡用力揮舞著拳頭給自己鼓勁。每發一個球，他就要用力踩一下腳；每打一個好球，他就要繞場跑幾圈。在對瑞典運動員林德的比賽中，比分已經是15比20，到林德發球。這時他站在球台的一端，用手指著林德的鼻子，狠狠地看著林德。這種無形的精神壓力，使林德頓時緊張起來，結果反而以20比22輸掉了這局。
蔡振華的這種高昂的精神鬥誌使國外選手無法逾越，國際乒聯為此不得不專門修改規則：發球不許跺腳、不許轉球拍等。太自豪了，一個人居然迫使國際乒聯專門為他修改規則，這不值得驕傲嗎？
一個人之所以失敗，是因為他自己要失敗，一個人之所以成功，是因為他自己要成功。
自信的作用，現在已為越來越多的智慧人士所注目，目光遠大的企業家已將它列為挑選人才的重要標準。
日本東京帝國大學有一高材生，他畢業後報考某公司不幸落選，高材生無法承受失敗，崩潰輕生。但沒能如願，救醒來後，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，隻是由於計算機的錯誤，將他漏掉了。這下，他頓時喜出望外，正準備邀請親朋好友擺酒慶賀時，又傳來消息，他還未聘用就被解雇了。公司經理這樣評價他：這個人也許知識和能力是第一流的，但這樣一點小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來公司有大的作為。如果公司瀕臨危險，他肯定是第一個逃兵。
美國人壽保險公司曾做過一個嚐試，在報考推銷員的落選考生中，聘用了十個考分稍低但充滿樂觀自信的人。結果，一年後，發現他們要比他們同行中那些考分雖高，但生活態度消極低沉的人，推銷成績平均高出10％。
自信的態度在很大程度上決定了我們的人生，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；人的地位有多高，成就有多大，取決於支配他的思想。消極思維的結果，最容易形成被消極環境束縛的人。成功之路是信念與行動之路。
常懷感恩心