01
開篇想說，我要把這本書--略微自私地說--送給生病時最艱難的自己。
每天的生活是這樣子的：早起，上班，下班，早睡。歸結起來看似很無聊，但每天都會有新鮮的感受在心頭，需要時刻記下，需要每天都寫一點文字，不然感覺每天都荒廢掉了。畢竟骨子裏是喜歡寫作的，就算換了生活環境，曾經的那些愛好，還有那些執著，卻一直都在。
02
寫這本書時伴隨的音樂是爵士樂，我近幾年非常喜歡聽爵士，無論是國內的還是國外的，這類曲子伴隨我很長時間，它能夠讓我快速平靜下來，迅速進入狀態，因為有些歌曲不懂意思，隻能憑借感覺去尋找自己所需要的心情。
它帶來的那種感受，加上我寫作的狀態，使我猶如在回憶的隧道裏，那裏有我過去的時光，有藍天白雲，有大海高山，也有曾經無數次夢到的森林和村莊，在這些精神上的交際裏，我寫下了書中的所有文字，現在交付到你的手裏。
我知道，這本書於你們而言，或許就是看我的生活，而最重要的，是我在這一年的時光裏走走停停，是我所經曆的最嚴峻的考驗，我站在一年之後的今天再次麵對它，其實是心有不安的。
03
曾經我寫書是不需要音樂的，因為音樂會幹擾我的思維，但這一次，從頭至尾都有音樂的陪伴，因為我感覺自己不是在寫作，而是在訴說自己的生活，沒有寫作技法，沒有寫作的用意，隻是在記錄生活。
或許有的讀者無法看下去，因為它實在自我、瑣碎、隨意，但它卻足夠真實，真實到它可以抵達我的記憶、想象和理解的全部核心，看這本書需要耐心，你可以隨意翻到一頁，也可以留下某些問題進行思考，我所期望的，是讀者朋友能夠從我的生活裏，探出自己的意義。
這本書在後半程，寫得十分艱難，我每天的寫作時間不能超過2個小時，不然胃裏就會有一陣陣的灼燒和惡心，我是被自己惡心到了嗎？每天的寫作時間固定，但是沒有辦法用一個好的狀態去寫，導致我幾度停下筆，休息幾天再繼續，寫作的過程，是艱難的，我並非完全再創造，而是在原有的基礎上，進行情緒再複製和加工，這其實很不容易，對我來說是一個巨大的挑戰。
曾經有一位寫作的前輩對我說，寫作這條路，是危險的。現在我信了。
04
如果任何一段旅途，都是一條我們自己選擇的道路，那麼它應該有不同的寓意在其中，那些寓意不管是對你還是對我，都是時光流轉的結果，是生命起伏的脈搏，是穿過人世間最好的途徑，也是一條帶著自我和非我境地左右搖擺的船。
有人說眾生都是平等的，我在記錄了一年的生活之後，也相信了這一點。有的人可能生在富貴人家，有的人可能比較貧窮，有的人天生美貌，有的人生來醜陋……所有的附加條件對於人或許是不公平的，但我覺得，任何時候都不要讓那些附加變成你的資本或負擔，任何時候都要拋開一切去直麵你的內心，那麼就會有不一樣的感受在心頭。
那些苦痛和溫暖，它們的所向和所求，以及獲得的那些人事，都是必須經過的路途，也是前往最後終點的安排。
寫作對於我來說便是這份安排，清除汙垢，在黑暗之中找到光明。這是一個無法言語的嶄新的世界。
05
以前的我很在意別人的話語，在意周圍人的看法，在意對作品的評論，好的就高興，不好的就沮喪，眼裏容不得沙子。但年歲大後，慢慢豁然開朗，現在我明白了這樣一個道理，有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。