（3）孕婦應在妊娠早期和晚期進行2次口腔常規檢查，及早防治牙病和牙周病。
（4）平時做牙齒保健，即孕婦經常叩動上下牙齒，可增加口腔唾液的分泌，其中的一些物質具有殺菌和潔齒的作用。
155.妊娠牙齦炎患者宜吃哪些食物
有些孕婦在懷孕的前3個月，出現牙齦紅腫、出血、疼痛等現象，這是妊娠牙齦炎的症狀。妊娠牙齦炎發生的原因是懷孕後雌激素增多，牙齒毛細血管充血、擴張、脆性增大所致。另外，也與妊娠造成的維生素缺乏和微量元素相對不足，使唾液在夜間分泌量減少，對口腔衝刷作用下降，造成牙齒感染有關。
妊娠牙齦炎應在孕婦的飲食上加以調理，食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果，如大白菜、莧菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機體抵抗力，防治壞血病，可治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒鬆動，並防治貧血。如果出血較多或有貧血征候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補血。
156.孕婦為何總感到肌肉酸痛、乏力
不少孕婦常有體倦乏力的現象，並伴有頭痛失眠，食欲不佳，以及心動過速，小腿酸痛、壓痛等症狀。這主要是與孕婦維生素B1缺乏有關。維生素B1與人體的物質和熱量代謝有密切關係，當人體內維生素B1不足時，會影響糖的氧化代謝，引起能量供應不足。由於丙酮酸和乳酸在組織中堆積，可出現相應的神經係統和心血管係統症狀。嚴重時心肌和腦組織功能改變，還會影響胎兒的生長發育。
孕婦為了滿足自身和胎兒發育的需要，熱量需要增加，而維生素B1的需要也要相應增加。一般從事輕體力勞動的人，每日應供給1.2毫克維生素B1，而妊娠4個月以上的孕婦每日維生素B1的供給1.8毫克，才能滿足需要，不會發生肌肉酸痛、乏力。
維生素B1主要存在於穀類、豆類、硬果類中。孕婦應多吃粗加工的米和玉米、小米、燕麥片等。
157.孕婦為何易發生唇、舌、口角炎？怎樣防治
妊娠婦女常有嘴唇黏膜水腫、皸裂，口角開裂和出血結痂，以及舌裂舌兩側疼痛與燒灼感等症狀。造成這種症狀的原因之一是孕婦缺乏維生素B2。在妊娠過程中，孕婦新陳代謝加快，加之胎兒體內的新陳代謝逐漸增加，孕婦維生素B2需要量增加。我國營養學會推薦妊娠婦女每日需維生素B21.2毫克，而妊娠孕婦則應供給1.8毫克。我國未孕婦女維生素B2攝入量每日0.7毫克。因此，妊娠期維生素B2易發生缺乏。
富含維生素B2的食物有牛奶、肝髒、蛋、魚類、黃豆、幹香菇、綠葉蔬菜等。
158.孕婦患眼幹燥症補充何種營養素好
婦女懷孕後由於機體抵抗力降低，或由於慢性腹瀉、腸結核、肝硬化、先天性膽道阻塞、吸收障礙及感染或高熱，都會導致維生素A缺乏，引起眼幹燥症。眼幹燥症是維生素A缺乏所引起的表現之一。維生素A缺乏還會引起皮膚、呼吸道、胃腸道、泌尿道及分泌係統等疾病。
眼幹燥症首先是患者視覺逐漸模糊，眼部有幹燥感，常做有意識地眨眼。患眼幹燥症，視神經無視紫質而暗適應時間延長，最後成為夜盲。
維生素A能維持正常視覺。孕婦患眼幹燥症後，要及時補充富含維生素A和胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可轉化為維生素A，故也叫維生素A原。
富含維生素A的食物有動物肝、河螃蟹、雞蛋黃、牛奶、黃油、乳酪等。含胡蘿卜素豐富的食物有油菜、菠菜、甘藍、韭菜、芹菜葉、香菜、雪裏蕻、胡蘿卜、莧菜、薺菜、金針菜、南瓜、豌豆苗、甜薯等。
159.孕婦鼻出血是怎麼回事？怎樣處理
孕婦體內大量的雌激素使鼻黏膜腫脹，局部毛細血管擴張充血，易於破損出血。再加上鼻中隔的前下方本來就血管豐富，並且位置表淺易受損傷，因此，有些孕婦經常鼻出血。
鼻出血怎樣處理？由於鼻出血的部位多在鼻中隔的前下方，因此，可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔淨的幹棉花壓迫止血。如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮以止血。用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。如果上述辦法仍不能止血，就請醫生處理。
緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。因此鼻出血時要冷靜處理。如果血液流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。
160.妊娠出現生殖器單純皰疹有何危害？應如何處理