產後痛一般在產後2～3天出現，持續2～3天自行消失，不需要特殊處理。如果疼痛較重難以忍受時，熱敷小腹部或服用止痛藥，可以緩解疼痛。另外，飲服紅糖水、黃酒、山楂罐頭也可見效。
273.產後束腰好不好
愛美之心，人皆有之。不少年輕的媽媽，產後即用腹帶、健美褲將自己從胯部至腰部緊緊纏住，希望這樣做能很快恢複孕前的苗條體形。其實這樣做不但不能恢複苗條的體形，而且會引起多種婦科疾病。
懷孕後，隨著胎兒的生長發育，子宮的容積和重量分別增至孕前的182倍和200倍左右，固定子宮的韌帶也相應地變軟和伸展。分娩後，子宮需在6周後才能恢複正常大小；固定子宮的韌帶，因孕期過度伸展，比孕前鬆弛了；陰道及盆底支持組織，因分娩時過度伸展、擴張及損傷，其彈性也不能完全恢複到孕前狀態；產後腹壁鬆弛，需6～28周才能逐步恢複。因此，產後束腰，不僅無助於恢複腹壁的緊張狀態，反而因腹壓增高，極易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等。因束腰造成生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起附件炎、盆腔炎、盆腔淤血等婦科疾患。此外，孕期代謝功能旺盛，除供給孕婦自身和胎兒所需外，還能積蓄5000克左右的脂肪為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量。這些脂肪並不因為產後束腰而丟失。
274.產後蝴蝶斑可用什麼藥治療
如果產後蝴蝶斑還不消退，可用中藥治療。中醫認為，蝴蝶斑多由因肝氣淤滯，脾氣不足，氣血不能榮潤於麵，或腎水不足，顏麵氣血失和而發病，故內治以疏肝、健脾、補腎、理氣、和血為原則。肝氣鬱者，可服加味逍遙丸；脾氣不足者，可服人參歸脾丸；腎水不足，服金匱腎氣丸。也可用湯藥辨證處方，如消斑湯，內含炙黃芪、生地、黨參、當歸、赤芍、川芎、茯苓、白術、甘草、桃仁及紅花等藥。
下列藥物也有去斑的效果：
牡蠣：內服外用，有美顏祛斑之功。
柿餅：性味甘寒，滋潤心肺，常食使氣血運行暢通，皮膚得以足夠的營養而黃斑不生。用柿葉曬幹研細粉，以豬油或凡士林攪膏塗麵。
杏、杏花、杏仁：都是美容祛斑的佳品。杏花浸泡7日後洗麵。杏仁配以茯苓、蓮子、白米麵、白糖共研細粉，內服外洗同用；或與雲母粉共研細後以牛乳調勻塗麵，或以單味杏仁搗爛用雞蛋清調和成膏狀塗麵。
冬瓜：取肉與酒、水一同熬成膏塗麵，或冬瓜子與橘皮、桃花共研細粉，每日用酒送服，可祛斑防皺。
275.產後常見的不適症狀有哪些
（1）手腳麻木：產後有浮腫時，或產後疲勞不能充分消除時，有時會出現手腳麻木，偶爾還會感到手無力，腿沉重。這些症狀會隨著身體的恢複而消失。
（2）肌肉發硬和疼痛：產婦既要支撐整個孕期的大肚子，又要在分娩時消耗大量熱量，常常感到腰部肌肉酸脹，酸痛。在產褥期裏，過早過多的活動，以及不習慣坐著喂奶等都是造成腰痛的原因。腰部酸痛在產後大多數都能自行緩解，如果長時間不能緩解，應請教醫生。
（3）頭痛與頭沉重感：產後有貧血、高血壓的產婦，疲勞過度，休息不好，或者剖宮產使用過麻醉藥的人等，有時會感到頭痛或頭沉重感。如果充分睡眠，好好休息，症狀大多可以緩解，但症狀嚴重時應請教醫生。
276.產後陰道和外陰會發生什麼變化
分娩後，陰道腔隨即縮小，陰道壁的肌張力逐漸恢複，黏膜皺襞於產後3周時重現。但陰道於產褥期結束時並不能完全恢複至未孕時的狀態，陰道較鬆，皺襞減少。處女膜在分娩時撕裂成為殘缺不全的痕跡，稱為處女膜痕。會陰呈不同程度的縮短。小陰唇不再覆蓋陰道口，所以陰道口裸露於外陰部，成為經產婦的特征。
277.怎樣才能知道子宮複舊的情況
子宮複舊情況可通過產後宮底下降的情況及排出惡露的量來觀察。正常情況下，當胎盤娩出後，子宮底降至臍下。但12小時後由於盆底肌肉的恢複，子宮底上升達臍平，以後每天下降1～2厘米。大約在產後1周，子宮縮小到約12周妊娠大小，在恥骨聯合上方可捫及；在產後10天下降至骨盆腔內，腹部檢查時恥骨聯合上摸不到宮底；約於產後42天完全恢複正常大小。產後每天觀察子宮複舊的情況，要產婦先解小便，因為脹大的膀胱易將子宮上推，對判斷子宮複舊造成困難。
278.怎樣預防產後便秘
產婦在月子裏臥床時間長，活動少，腸蠕動減弱；或過量攝入少渣高蛋白質食物，少吃水果、蔬菜，體內缺乏促進腸蠕動的纖維素；或飲水少，出汗多，腸內缺乏水分；或由於會陰傷口疼痛，不敢用力排便等，都會導致大便秘結。產後便秘的防治措施如下：