孕婦盲目地服用魚肝油和鈣質食品有什麼危害
有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都沒有好處。有的胎兒生下時已萌出牙齒，一個可能是由於嬰兒早熟的緣故；另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用過量魚肝油和鈣製劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。
孕婦不宜食用過敏食物
孕婦食用過敏食物，對胎兒發育的影響尚未引起人們的重視。事實上，孕婦食用過敏食物不僅會導致流產、早產、胎兒畸形，還可致嬰兒多種疾病。
據美國學者研究發現，約有50％的食物對人體有致敏作用，隻不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏，這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎兒血液循環中，妨礙胎兒的生長發育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或罹患疾病。
孕婦應該從哪些方麵預防孕婦食物過敏
1、以往吃某些食物發生過過敏現象，在懷孕期間應禁止食用。
2、不要吃過去從未吃過的食物或黴變食物。
3、在食用某些食物後如發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現象，應注意這些食物。
4、不吃易過敏的食物，如海產魚、蝦、蟹、貝殼類及辛辣刺激性食物。
5、食用異性蛋白類食物，如動物、肝、腎，蛋類，奶類，魚類應燒熟煮透。
孕前婦女為什麼不宜過多食用含咖啡因的飲料
食品研究認為，咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料，含有咖啡因，計劃懷孕的婦女大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等一係列不適的症狀，還可通過胎盤進入胎兒體內，不斷地刺激胎兒興奮，進而影響胎兒大腦、心髒和肝髒等重要器官的正常發育，使胎兒出生後，體重較輕，不利於喂養。
孕前婦女為什麼不宜多食用辛辣食物
食品研究認為，辣椒、胡椒、花椒等調味品，具有刺激性大等特點，計劃懷孕的婦女大量食用這類食物，會引起胃腸係統不適，出現消化功能障礙等，從而影響身體健康。
孕前婦女為什麼不宜多食糖
食品研究認為，糖成分不是人體所需的基本營養物質，計劃懷孕的婦女大量食用糖後，糖成分屬於酸性物質，人體的內環境呈弱堿性，糖在人體內的代謝，會大量消耗鈣元素，孕期如果鈣元素缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育；糖會使體液變成中性或弱酸性，從而加速細胞老化；過多吃糖，還會造成孕婦超重，進而會影響分娩。
孕前婦女為什麼不宜多食用味精
味精，又名味素，其主要成分是穀氨酸鈉，是一種具有增加食品鮮度的調味品。食品研究認為，計劃懷孕的婦女大量食用味精後，讓人產生對其的依賴性，再食不含味精的菜肴，會引起食欲減退，也可導致對其他營養素的吸收降低，尤其是影響孕期鋅元素的吸收，不利於胎兒神經係統的正常發育。
孕前婦女為什麼不宜多食用人參
傳統中醫學認為，計劃懷孕的婦女多食用人參後，會引起氣盛陰耗，加重早孕反應，造成身體不適，情況嚴重者，還會引起水腫、高血壓等病症。
孕前婦女為什麼不宜食用農藥汙染的食物
所謂有毒農藥，則是指有機磷、有機氯、有機汞等，計劃懷孕的婦女食用了有毒農藥汙染的食物，如糧食、蔬菜、水果等，對孕婦及胎兒可致癌、畸形，有損胎兒的大腦發育。