不能空腹吃橘子 很多人認為橘子味酸，有開胃作用，所以喜歡在飯前吃點橘子，以為這樣能刺激食欲。其實不然。 橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，容易引起胃脹、泛酸等不適症狀。因此不能空腹吃橘子，最好飯後再吃。