長期飲用脫脂奶不利於健康 很多人擔心喝牛奶會引起肥胖，因此隻喝脫脂牛奶。其實，這種擔心是多餘的。 這是因為，牛奶中所含的脂肪並不會直接轉化為人體脂肪，而且，天然牛奶中脂肪的含量也並不高。因此，喝天然牛奶並不會導致肥胖，也沒有必要隻喝脫脂牛奶減肥。相反，脫脂牛奶經過加工處理後營養成分已經大大降低，長期飲用不利於人體的健康。