蹲著吃飯不足取
在很多的農村地區裏，人們都有蹲著吃飯的習慣，如今在城市裏，許多從事戶外工作的人由於工作繁忙和條件有限，也習慣於蹲著吃飯。這樣是不利於身體健康的。
因為蹲著吃飯時，腹部處於受擠壓的狀態，胃腸的蠕動不能正常進行，經常會造成上腹部脹滿，從而影響正常的消化吸收。同時，胃腸在進行消化時需要大量的血液和氧氣的協助，而蹲著吃飯，下肢和腹部受到壓迫，血液不能運行順暢，胃腸部的血量就會相應減少，也不利於消化過程的進行，易於導致消化不良。
另外，蹲著吃飯，飯菜還容易受到汙染。因為近地麵的位置，浮塵往往較多，隨著周圍人的走動，揚起的灰塵會落到飯菜上，人食用後可能會因此得病。
⊙溫馨提示
吃飯的最佳姿勢是坐著，且凳子不應過矮。