用矮桌吃飯有損健康 用矮桌吃飯，和蹲著吃飯一樣，都不利於身體健康。 因為在矮桌前吃飯時，人勢必要坐得很低，且上身前傾，這種姿勢會對腹部造成擠壓，不利於腸胃的蠕動。另外這種姿勢也會使血液流動受到阻滯，造成腸胃部血液含量相對不足，食物由此不容易消化吸收，可能導致消化不良。 ⊙溫馨提示 韓日式的跪坐用餐也並不科學，不宜采用。