糖尿病與吃糖沒有直接關係
很多人一聽到糖尿病這個名字，就會聯想到糖，進而認為糖尿病是由吃糖引起的。這種認識其實沒有一點科學道理，是望文生義造成的誤區。
糖尿病分為I型和
Ⅱ型，兩者都與遺傳因素和感染等多種因素有關，但最主要的致病機理就是胰島受損，胰島素活性不足。正常人的血糖之所以保持在正常範圍，是因為有充足的胰島素進行調節。如果胰島素分泌失調、活性不足或相對不足，就會影響對糖的調節，從而引起血液中血糖水平升高。當每100毫升血液中的血糖升至160～180毫克，即超過腎小管吸收糖分的能力時，尿液中的糖分就會增加，這就出現了糖尿病。
由此可見，糖尿病與多種因素有關，卻跟吃糖與否沒有直接關係。但是，吃糖可以導致肥胖，而肥胖又可能誘發糖尿病，這種間接關係還是有的，所以，吃糖不應過量。
⊙溫馨提示
雖然吃糖與糖尿病沒有直接關係，但是糖尿病患者吃糖還是一定要慎重，因為糖尿病患者無法調節血糖水平，糖吃多了會造成危險。