吃糖無助於戒煙 不少人用吃糖果、口香糖、巧克力的方法戒煙。其實，這樣做並不能從根本上戒除煙癮，而且大量吃糖反而容易適得其反。 因為糖是一種酸性的食品，大量食用後會使體液由弱堿性變為酸性。而酸性體液恰能夠加速人體對尼古丁的代謝，促使尼古丁從人體裏排泄出去；但是一旦尼古丁排除幹淨，人由於煙癮的作用，很快就想再接著吸煙。因此，吃糖不但不能有效戒煙，反而還會加重煙癮。 ⊙溫馨提示 吃糖無助於戒煙。但是如果沒有煙癮，吃糖則會有一定好處，可以減少尼古丁在人體中的存留量，也使人不易沾染煙癮。