關燈看電視有害健康
有些人在通過電視看電影、電視劇的時候都喜歡關上燈，認為這樣能營造出一種在電影院中的感覺，會更加集中注意力，提高觀影觀劇效果。這種想法是不錯的，但是需要明確的是，這種做法對健康有害。
因為一般傳統平麵電視機的顯像原理是通過逐行掃描成像，閃爍頻率高，再加上電視節目的變化，圖像時明時暗，對人的眼睛本來就有挺強的刺激。如果再把燈關掉，屋子裏一片漆黑，隻有電視機的強光作用於人的眼睛，這種與環境的反差會造成人眼的不適應，容易導致視疲勞，出現散焦，使視網膜的調節出現紊亂，不利於眼睛健康。
不過，看電視的時候開白熾燈、日光燈等也是不科學的，會導致視網膜中杆狀細胞視紫紅質的減少，也同樣會使視力受到影響。
因此，晚上看電視的時候，既不要把燈全部關掉，也不要開著光線過強的燈。
⊙溫馨提示
晚上看電視時，最好能在電視機上方位置開一盞光線柔和的紅色或黃色燈，以保證最佳光線，保護視力。