女性不宜喝茶、飲酒、吸煙
不少年輕女性或因為追求時尚，或是受到影視節目的誤導，把喝茶、飲酒、吸煙看作一種時尚和新潮，這種行為應當受到鄙棄，因為這是在拿健康開玩笑。
首先，年輕女性不應當常飲茶。年輕女性每月來月經，經血中含有大量的血漿蛋白和高鐵紅蛋白等營養成分，這些成分隨著經血排出體外，會造成女性身體裏鐵元素的流失。如果經常飲茶，尤其是比較濃的茶，其中的鞣酸成分會與食物中的鐵元素結合成鞣酸鐵鹽類，這是一種不溶性物質，無法被腸胃吸收，久而久之，女性身體中長期缺鐵，就會造成缺鐵性的貧血症。
其次，飲酒過量對男性女性都有害，對女性的危害尤其嚴重，不但會傷害大腦神經，造成記憶力減退，損害心血管係統，更會對年輕女性的生殖細胞——卵子有嚴重的傷害作用，年輕女性過量喝酒，可能導致不孕症。
女性吸煙的危害就更大，尤其是在懷孕期吸煙，不但會危害自己的健康，還可直接影響下一代，使胎兒出現各種異常，危害智力發育，甚至造成畸形。
⊙溫馨提示
女性由於體質的原因，大量喝茶、飲酒、吸煙會受到更大的傷害，因此，不應當為追求所謂的時髦而忽視了對健康的保護。