不可猛力擤鼻涕
人在患感冒之後，常會出現鼻子不通氣，十分難受的症狀，此時不少人喜歡兩手捏住兩側鼻翼猛力地擤鼻涕。這樣做看似擤得很爽快，其實是有害的，很容易引發中耳炎。
這是因為在擤鼻涕的時候，手同時按住兩側鼻翼，這種姿勢不但擤不幹淨鼻涕，反而會堵塞鼻腔，使氣體不容易流通。加之鼻涕黏稠，也會對氣體排出產生阻礙，這樣就會使鼻腔內的壓力增大，氣體不得不尋找突破口。而鼻腔與耳咽道正好是相通的，氣體就會擠壓一部分鼻涕進入耳咽道，因鼻涕中含有大量的細菌，長時間滯留在耳咽道中，很容易造成耳咽道發炎，形成中耳炎。而如果擤鼻涕過於大力，甚至還可能會導致耳膜破裂。
⊙溫馨提示
感冒後，為緩解鼻塞，可以用冷水浸泡麵部，造成鼻部血管收縮，有助於鼻子通氣。