人參並不是人人皆宜
人參是一種名貴的藥材和補品，具有大補元氣、止渴生津、安神增智和補脾益肺的良好功效，能夠增強人體的氣血運行和多種器官的功能，對久病體虛、元氣虧損的人大有裨益。但是，人參性質溫熱，並不是人人都適宜服用的。
正處在生長發育期的青少年生命力旺盛，隻要在飲食上注意合理搭配，以提供充足全麵的營養，滿足成長的需要，就完全沒有必要服用人參。如果盲目服用，就像拔苗助長一樣，隻能導致不良影響。
病中或大病初愈的人往往身體虛弱，這時十分需要休息和平穩的調理，如果服用人參，會對人體產生刺激作用，使人的中樞神經處於興奮狀態，容易導致失眠、心神不安等不利於休息靜養的反應，從而對疾病的治療和病體的康複造成障礙。另外，剛剛分娩不久的產婦如果服用人參，會導致血液流動加快，影響血管的愈合，可能導致流血不止，甚至造成大出血。
患有月經失調的女性服用人參可能導致內分泌更加紊亂，甚至出現血崩、閉經等症狀。
高血壓患者服用人參還容易造成血壓升高，加重病情。
另外，凡是患有中醫上診斷為熱證的疾病的人，都不宜服用人參來滋補身體。
⊙溫馨提示
人參雖然大補，但是性質上過於溫熱，與許多體質和病症都有衝突，盲目服用不但不能滋補身體，反而可能造成對健康的危害。所以服用人參最好要經過醫生的指導，個人不宜隨便服用。