按潮流減肥不可取
現在很多年輕人受到影視、娛樂偶像的影響，一味地追求時尚潮流，僅僅為了外形的美觀而減肥，一點都不顧忌自身體質和健康，以為越苗條越好。這種想法和做法不但是錯誤的，而且也是十分危險的，如果絲毫不考慮健康，單純為了迎合潮流而減肥，對健康簡直具有破壞性的作用。據研究表明，體重指數在正常範圍以下的人，患高血壓、冠心病的危險並不亞於肥胖患者，而且過分減肥還會引發厭食症，導致營養嚴重不良，從而容易造成多種疾病，抵抗力差，身體羸弱。這樣，即使“減肥”減到了自己滿意的程度，也隻是一種病態，並不能稱之為美。