女性經期不宜遊泳
炎炎夏季，有的女性有天天遊泳的習慣，經期也不例外。這種做法很不合理，容易導致對健康的損害。
因為在月經期間，子宮內膜處於剝離的狀態，子宮頸敞開，而且由於經血的衝刷，陰道內的酸性環境也會被改變，殺菌能力減弱，全身和局部的抵抗力都有所減弱，極易受到外界的感染。如果在經期遊泳，陰道就很容易受到細菌的侵入，並引發子宮內膜炎、輸卵管炎等多種婦科疾病。
另外，在經期保暖也是相當重要的，應當盡量避免冷刺激，而遊泳池的水溫一般都低於人體的溫度，下水遊泳很容易受到冷水的刺激，導致子宮和盆腔血管收縮，就可能引起痛經或者經血過少。