產後應少吃巧克力
有的產婦在產後喜歡吃巧克力，認為巧克力的熱量高，味道甜美，對產後的滋補很有好處。但專家提醒，產婦可以吃巧克力，但不能吃多，尤其是產婦開始進入哺乳期後，就要盡量少吃巧克力。
這是因為，產婦在剛剛分娩完後，體力、精力消耗很大，身體也大量失血，此時適當多吃一些巧克力有助於補充能量，還可以補血，對身體是有好處的。但是，在產後2周左右，產婦的身體狀況基本恢複正常，體能已經得到補充，此時再多吃巧克力，過量的營養成分就會在體內形成堆積，由於產婦本來活動就少，很容易引起肥胖，並影響食欲。
另外，產婦多吃巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力中含有的可可堿，會滲入母乳中並在嬰兒體內形成蓄積，進而損傷神經係統和心髒，並導致嬰兒的消化不良、睡眠不安。