旅遊時應注意衛生
人出門在外，陌生的環境和旅途的勞累經常容易引起疾病，這不但會影響既定的旅遊安排，降低旅遊質量，而且對人健康的傷害也要大於在家中患病。因此，在旅途中防病是很重要的，一方麵應當注意勞逸結合，另一方麵，就是要對衛生嚴格要求。
旅途中衛生需要注意的事項很多，主要包括三大方麵。
首先是飲食衛生方麵。旅遊時進餐盡量要到衛生條件好的飯店，而最好不要在攤點上隨意購買小吃。在夏季，隔夜的食物容易變質，所以一定不要吃，並注意碗筷衛生和攜帶的食品、飲料的衛生安全。蔥蒜有比較好的解毒作用，如果有條件，旅途中應當多吃蔥蒜，可以起到殺菌防病的作用。
其次，起居衛生也要注意。出門在外，要選擇條件好一點的正規旅店，一方麵有利於休息、恢複體力，另一方麵也可以防止髒亂的環境對健康造成危害。洗澡時最好是使用淋浴，而不宜在多人的澡池中泡澡；大小便時也應當注意坐便器是否經過消毒。
再次，旅途中的個人衛生也要注意。有條件的話應當每天洗澡，勤換幹淨的內衣褲，防止汗漬和潮濕的衣物滋生細菌。一般出門旅遊，應當按照日程的長短帶幾套換洗的內外衣褲。