憂患激發天才。
——霍勒斯
自古以來，人們就懂得“居安思危”的道理。安逸舒適是每個人所追求的生活目標，但一個人如果缺乏憂患意識，過於安逸舒適，可能就會缺乏鬥誌，舉步維艱，不能適應環境的改變，趕不上時代的腳步，也就會被社會所淘汰。
挪威人對沙丁魚情有獨鍾，尤其喜歡吃鮮活的沙丁魚。然而，沙丁魚捕獲後運抵海港時，大多數會死去，存活的寥寥無幾。因此，市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。漁民為此傷透腦筋，他們總是千方百計地想辦法讓沙丁魚活著回到漁港。雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。
令人驚奇的是，有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。漁民們都想知道船長是用什麼方法使沙丁魚活著到港的，但是船長嚴格保守著秘密。一直到船長去世，謎底才揭開。
原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽裏放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。
鯰魚進入魚槽後，由於環境陌生，便四處遊動。沙丁魚見了鯰魚變得十分緊張，左衝右突，四處躲避，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。
這就是著名的“鯰魚效應”。古希臘的一位哲學家說過：“人的一半是在危機中度過的。”鯰魚效應告訴我們：一個人的生活過於安逸，那麼當他麵對逆境時，也無法擺脫逆境的困擾，終究會在逆境中滅亡。
人天生就是有惰性的，總願意安於現狀，不到迫不得已多半不願意去改變已有的生活。魚槽中沒有鯰魚存在的沙丁魚，久久沉迷於無變化、安逸的生活時，卻忽略了周遭環境等的變化，當危機到來時就隻能坐以待斃，窒息而死。
有一隻小鳥兒很羨慕遊手好閑、養尊處優的家雞。“為什麼我每天都要在天空中飛翔，隻有筋疲力盡的時候才能落在枝頭上休息一會兒，而那群家雞卻什麼也不用做，隻要每天吃蟲和睡覺，無憂無慮的，多好啊！”於是，有一天它自動放棄飛翔，加入到了家雞的行列。它原本是一隻能夠飛得很高很高、唱得很美很美的鳥兒。但為了博得家雞們的好感，它不得不深藏起自己的本領。即使偶爾“飛翔”，也隻是像家雞一樣拖著翅膀貼著地麵瞎撲騰；而當歌唱時，也是像家雞一樣拿捏著嗓子喔喔亂叫。
有一天，鳥兒所在的家雞群碰到了一隻凶惡的狐狸。所有的家雞都不再快樂，而是四散逃竄，但這是徒勞的，沒有一隻雞能夠逃出狐狸的利爪。在生死存亡關頭，鳥兒想到了以前飛翔的能力，可這時它卻無論如何也不能像過去那樣利箭似的衝上藍天，隻是掠出去不過一丈遠，便像塊石頭一樣重重地摔在了地上。狐狸一臉獰笑，一步步走向受傷的鳥兒……
當被狐狸咬斷脖子時，鳥兒悔恨交加地說：“我真不該為了貪圖一時的安逸而放棄自由的飛翔啊！”
現實生活中，可以見到許許多多這樣的鳥兒，他們陶醉在安逸的生活中洋洋自得，這隻能使他們變得更加懶惰，在自我的狹小領域中自以為是，導致眼光的短淺和心胸的狹窄。
現實生活中，人總是害怕辛苦而主動放棄了奮鬥。當外界的環境安逸的時候，就會放鬆警惕，而隻是享受懶散的生活；人生的競爭是激烈並且殘酷的，一旦環境發生變化，隻有那些有準備的人才能獲得生存的機會。
一個人，必須能夠應對不斷變化的社會環境，具有深遠而犀利的洞察力，讓自己始終保持高度的競爭力，切不可在渾渾噩噩中度日，即使在安逸的環境中，我們也需要時刻保持憂患意識，積極地提升自身的能力，開闊自己的視野，才能在洶湧的時代大潮中立於不敗之地。所以，請不要讓安逸蒙蔽你的雙眼，時刻保持危機意識，打起十二分精神努力拚搏，些許風雨有助於飛得更高，學到更多本領。