故事中的“我”的確說了“不”，但是說得委婉。“我”確實拒絕了，但拒絕得有理。既然“不”說得有理有據，還有什麼不好意思的呢？遺憾的是，現實生活中確實存在不好意思說“不”的人。
比如，一個女員工明明不願意，卻不敢拒絕領導晚上的邀約。一個守門保安明明知道沒出示通行證的人不能通過，卻不敢攔阻領導家人的座車。一位鑒賞家明明知道是贗品，卻不好意思不為出示的朋友蓋下鑒定為真跡的印章。問題是：當那位領導對女員工有冒犯之舉止時，後者不是吃了虧，就是在不得不拒絕的情況下最終得罪領導。甚至那領導可能在丟了麵子之後氣憤地說：“你既然要說‘不’，為什麼不早說呢？”當那個被放行的車裏藏了壞人，一旦出事，領導非常有可能將保安扭送法辦：“明明知道公司的安全規定，為什麼讓沒有通行證的人通過，敢情是串通的？”當那贗品被行家察覺，收藏家可能說“你如果知道，為什麼不告訴我，讓我非常沒麵子！”別人還會說：“那是什麼鑒賞家，若非串通了騙錢，就是能力有問題！”試問，如果他們當初果斷地說“不”，還會有諸多“解不開，理還亂”的煩惱嗎？
由此可見，把“不”重新錄入你的人生字典，使其成為一個合理的、省時的、肯定生活的字眼，實在是當務之急。如果你實在是不好正麵拒絕，不妨采取迂回的戰術，轉移話題也好，另有理由也罷，主要是善於利用語氣的轉折——溫和而堅持，絕不會答應，但也不致撕破臉麵。比如，先向對方表示同情，或給予讚美，然後再提出理由，加以拒絕。由於先前對方在心理上已因為你的同情使兩人的距離拉近，所以對於你的拒絕也較能以“可以體會”的態度接受。
“不”是必要的拒絕
相信絕大多數人都曾遇到這樣的情景：明明知道自己想要說“不”，而且有必要說“不”的時候，卻變得啞口無言了。為求在別人心目中留有好印象，隻好接受別人提出的一些要求。然而，有很多事情並不是你想辦就能夠辦得到的。受客觀條件、個人能力等方麵的限製，有的事情憑你一己之力是根本無法完成的。所以，當有人求你辦事的時候，你必須考慮，這事情你是否有能力辦成功。倘若沒有十成把握，你就得誠實地告訴對方，學會說“不”。千萬不要隨便誇下海口或礙於情麵硬著頭皮答應下來，否則等待你的將是苦澀之果。
周湯豪上學的時候，為人非常熱心，無論是誰需要幫忙，他總是二話不說就伸出援手。大學畢業之後，他將這種“樂善好施”帶到了辦公室。不論哪個同事找他幫忙，他總是胸脯一拍，應允下來。
一年年底，財務部門正在為報稅忙碌不已。然而，就在這個緊要關頭，財務部門的一個同事突患急性淋巴腫瘤住院了，原本就不充足的人手一下子變得更吃緊了。眼看申報在即，許多賬目卻都還沒核算完畢，財務部經理急得如熱鍋上的螞蟻。正在這時，不知誰說了一句：“周湯豪好像學過會計，要不要叫他來幫忙？分給他一些簡單的計算工作，應該沒問題。”經理一聽，趕緊將周湯豪借調過來。
故事中的“我”的確說了“不”，但是說得委婉。“我”確實拒絕了，但拒絕得有理。既然“不”說得有理有據，還有什麼不好意思的呢？遺憾的是，現實生活中確實存在不好意思說“不”的人。
比如，一個女員工明明不願意，卻不敢拒絕領導晚上的邀約。一個守門保安明明知道沒出示通行證的人不能通過，卻不敢攔阻領導家人的座車。一位鑒賞家明明知道是贗品，卻不好意思不為出示的朋友蓋下鑒定為真跡的印章。問題是：當那位領導對女員工有冒犯之舉止時，後者不是吃了虧，就是在不得不拒絕的情況下最終得罪領導。甚至那領導可能在丟了麵子之後氣憤地說：“你既然要說‘不’，為什麼不早說呢？”當那個被放行的車裏藏了壞人，一旦出事，領導非常有可能將保安扭送法辦：“明明知道公司的安全規定，為什麼讓沒有通行證的人通過，敢情是串通的？”當那贗品被行家察覺，收藏家可能說“你如果知道，為什麼不告訴我，讓我非常沒麵子！”別人還會說：“那是什麼鑒賞家，若非串通了騙錢，就是能力有問題！”試問，如果他們當初果斷地說“不”，還會有諸多“解不開，理還亂”的煩惱嗎？
由此可見，把“不”重新錄入你的人生字典，使其成為一個合理的、省時的、肯定生活的字眼，實在是當務之急。如果你實在是不好正麵拒絕，不妨采取迂回的戰術，轉移話題也好，另有理由也罷，主要是善於利用語氣的轉折——溫和而堅持，絕不會答應，但也不致撕破臉麵。比如，先向對方表示同情，或給予讚美，然後再提出理由，加以拒絕。由於先前對方在心理上已因為你的同情使兩人的距離拉近，所以對於你的拒絕也較能以“可以體會”的態度接受。
“不”是必要的拒絕
相信絕大多數人都曾遇到這樣的情景：明明知道自己想要說“不”，而且有必要說“不”的時候，卻變得啞口無言了。為求在別人心目中留有好印象，隻好接受別人提出的一些要求。然而，有很多事情並不是你想辦就能夠辦得到的。受客觀條件、個人能力等方麵的限製，有的事情憑你一己之力是根本無法完成的。所以，當有人求你辦事的時候，你必須考慮，這事情你是否有能力辦成功。倘若沒有十成把握，你就得誠實地告訴對方，學會說“不”。千萬不要隨便誇下海口或礙於情麵硬著頭皮答應下來，否則等待你的將是苦澀之果。
周湯豪上學的時候，為人非常熱心，無論是誰需要幫忙，他總是二話不說就伸出援手。大學畢業之後，他將這種“樂善好施”帶到了辦公室。不論哪個同事找他幫忙，他總是胸脯一拍，應允下來。
一年年底，財務部門正在為報稅忙碌不已。然而，就在這個緊要關頭，財務部門的一個同事突患急性淋巴腫瘤住院了，原本就不充足的人手一下子變得更吃緊了。眼看申報在即，許多賬目卻都還沒核算完畢，財務部經理急得如熱鍋上的螞蟻。正在這時，不知誰說了一句：“周湯豪好像學過會計，要不要叫他來幫忙？分給他一些簡單的計算工作，應該沒問題。”經理一聽，趕緊將周湯豪借調過來。