聽了男孩的解釋,這位總裁有些愧色。他抱起男孩子的哥哥,把他放在輪椅上。
小男孩很感動,他不停地說:“謝謝您,先生,上帝會保佑您的。”
他一直看著男孩推著哥哥回去。
是啊,不要步履匆匆,要適當地放慢腳步,好好欣賞一下途中的景致,調整一下疲憊的身心,注意身邊發生的一些事情。不要像故事中的年輕總裁那樣,等人丟磚塊才注意到生命的腳步走得過快。
或許你平日忙忙碌碌,以求有所為,過於急急匆匆以求充實,而丟失了本該屬於自己的一幅幅風景和一種種美麗!放慢你的腳步,用心去欣賞屬於自己的那份美景,那樣心靈才會真正靈動,生命才會真正充實。
與真實的自己相處
與真實的自己和諧相處,做最自然的自己,這才能夠享受生命中的自然之美。
一隻青蛙看見一隻蜈蚣用一百條腿走路,自己心裏就琢磨:我用四條腿走路都很麻煩了,它是如何用一百條腿走路的呢?先邁哪條腿,後邁哪條腿能記住嗎?有一天,它終於忍不住了,就當麵問了蜈蚣。
蜈蚣聽後,也疑惑了,它從來沒想過這個問題,每天都在走路,也不知道自己是怎麼邁步的。
“讓我想一想再回答你。”它對青蛙說。蜈蚣就開始站在那裏想,到底先邁哪條腿呢·越想越糊塗,就想走走看吧,結果晃動幾下,卻倒在地上了。
蜈蚣著急地告訴青蛙:“我現在還是不能回答你的問題,而且我也不能控製自己的腿了。你以後還是別再問其他蜈蚣同樣的問題了。”
在這個小故事中,蜈蚣由於聽了青蛙的話,結果竟然不能像平常那樣從容了。
弗洛伊德認為,人格結構是由本我、自我、超我三部分組成的。本我就是原我,指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、衝動和生命力。本我是一切心理能量之源,本我按快樂原則行事,它不理會社會道德、外在的行為規範,它唯一的要求是獲得快樂,避免痛苦,本我的目標乃是求得個體的舒適,生存及繁殖,它是無意識的,不被個體所覺察。
自我是自己能意識到的執行思考、感覺、判斷或記憶的部分,自我的機能是尋求“本我”衝動得以滿足,而同時保護整個機體不受傷害,它遵循的是“現實原則”,為本我服務。
超我是人格結構中代表理想的部分,它是個體在成長過程中通過內化道德規範,內化社會及文化環境的價值觀念而形成,其機能主要在監督、批判及約束自己的行為,超我的特點是追求完美,所以它與本我一樣是非現實的,超我大部分也是無意識的,超我要求自我按社會可接受的方式去滿足本我,它所遵循的是“道德原則”。
其中自我是焦慮、恐懼的所在地。人在生活中常會受到外界的威脅,本我不合時宜的衝動和超我的製約。
正因為有這些自我焦慮的因素存在,你必須開始了解你自己,必須與真實的自己和平相處。
如果你已經認清了自己是恐懼和焦慮的,既不接受,也不排斥,既不消沉,也不得意,而隻是客觀地觀照它。這種狀態就已經很好了,說明你的心智學會了觀照生命。你應該學會在生活中觀照生命的真實性,尊重生命的獨特性,善待生命的自主性,觀照生命的整體性。這才是真實的你,不會受到外界的影響和製約而無所適從。
懂得並學會愛自己
懂得並學會愛自己,可以讓我們的生命更為豐滿和健康,可以讓我們的靈魂更為自由和強壯。