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孕產胎教育兒百科
出版社：吉林科學技術出版社
作者簡介：
王山米，北京大學人民醫院婦產科主任醫師，曾任北京大學醫學部婦產科教研室主任，碩士生導師，1970年畢業於中國醫科大學（現中國協和醫科大學）。從事婦產科教學、醫療及科研工作40餘年。曾於1991年赴德國哥廷根大學胚胎教研組短期學習。在妊娠期係統保健、健康教育，以及妊娠合並症和並發症的診斷和治療中有著豐富的臨床經驗。
1993年以來，參與創建"愛嬰醫院"的工作，在母乳喂養的理論及實踐中取得了豐富經驗，成為國家級"愛嬰醫院"評估員。現被聘為衛生部—聯合國兒童基金2006—2010年周期母子係統保健項目國家級專家組成員、中國疾病控製中心婦幼保健中心專家谘詢委員會委員，在基層婦幼保健人員的知識技能培訓方麵，為我國基層婦幼保健工作的提高做出了很大貢獻。l米l花l在l線l書l庫lh
擔任北京市產前診斷技術專家委員會委員、北京市優生優育協會監事長、《實用婦產科雜誌》《中國婦產科臨床》《中國生育健康雜誌》等雜誌編委。2006年獲北京大學楊芙青王陽元院士獎，2008年獲北京大學優秀教師獎和北京市人口和計劃生育先進個人等榮譽。
內容簡介：
教您如何孕育一個健康的寶寶。精心篩選內容，結合實例，通俗易懂，便於孕婦接受、效仿和自我觀察。讓準媽媽準爸爸們了解孕期、產時、產後的各種生理變化和可能出現的問題。提高自我監護的能力，使孕婦安全渡過妊娠、分娩和產褥期，教會孕婦掌握哺乳知識和技巧，養育一個聰明健康的小寶寶。從孕前12個月，到孩子出生後三歲，給您累計5年的全程同步指導。提前1年從工作生活飲食起居全麵指導備孕；孕期全程動態分析胎兒成長變化；全麵收錄分析解答孕期的常見問題，全麵介紹孕期常見病的預防和保健；為您提供孩子出生後三年的育兒經，幫助您安全養育健康寶寶。
書摘正文：
孕1月(1～4周)與胎寶寶的美麗邂逅
孕1月孕媽媽的身體變化
在懷孕的第1個月，對於大多數孕媽媽來說，隻是每月如期而至的月經不再出現，其他狀暫時還不明顯，隻有極少數身體比較敏感的孕媽媽在這個月月末可能會有胃寒、怕冷、低熱、慵懶、困倦和嗜睡等不適症狀，但此時還沒有到下個月月經"光顧"的日子，孕媽媽也不會把此類症狀與懷孕聯係起來，粗心的孕媽媽還以為是自己感冒了呢！這時，子宮的大小與懷孕前基本等同，如一枚雞蛋，隻是稍微軟一些，並且已經形成了腦和脊髓。
孕期感冒的應對：
若輕度感冒，如隻有鼻塞、輕微頭痛等，一般不需要服藥，應多喝白開水，充分休息，或適當服用一些中藥，一般在短時間內會好轉；若發生高熱、煩躁等症狀，應立即就診，在醫生指導下對症處理，切忌盲目服用退熱劑之類的藥物；若持續高燒超過3天，應積極治療，待病情痊愈後再進行檢查，以確保胎兒是否正常。
(本章完)