洋洋灑灑寫了上麵那麼多，心理學名詞出現的頻率越來越高，此刻這個主題就更“精神分析”了，似乎到了不寫不行的地步，因它和我們談的核心息息相關，如ACG世界的某些創造，如人的本能性等。
挺期待寫這個部分的，因為可以讓自己也退行一會兒。前麵其實介紹過這個概念——退行：指個體在遇到挫折和應激時，心理活動退回到較早年齡階段的水平，以原始、幼稚的方法應付當前情景，是一種反成熟的倒退現象。
話說我能怎麼退行呢？不管三七二十一地罵罵世道、譴責一下疲憊的狀態還被催稿、耍耍賴就是不交什麼的。
而終究，我還是寫到了這個話題，眼瞅著可能就寫完了，可見退行是伴隨而非主導，不然，你根本看不到這本書。
它是眾多防禦機製的一種，我們說過防禦機製是幹嗎用的，對吧？具體到退行是做什麼用的呢？
舉個例子，那個做過多次谘詢的來訪者，這次剛走進谘詢室，屁股還沒坐熱就說了句：我對你很憤怒，我特想罵你。
我那時也沒坐下，本能地回了句，你是坐著罵我還是想就這樣站著罵？
她坐下後，眼睛緊緊地盯著我，我也回望著她，空氣有點停滯了，我能感覺到彼此之間發生著什麼，而為什麼是這個時候？我心理有很多好奇，我知道，這個時刻對谘詢來說很重要。
她：我們都做了十多次谘詢了，為什麼還是感覺很糟糕？工作不順利，和媽媽的關係也沒有多少改善。
我：原來是這樣，所以你很憤怒地想罵我。
她：嗯，太慢了，太慢了。
我：於是你今天似乎想和我加快點兒速度，屁股還沒坐熱就說了剛才的話。
她：對，我其實早就想說了。
我：為什麼是今天？
她：當然了，如果是前麵的任何一次，我都擔心你會受不了我發飆啊。這畢竟是不禮貌的，你畢竟沒做什麼特別錯誤的事情，一直都很關注我，傾聽我，我也知道谘詢是需要時間的，可就是忍不住要憤怒。
……
好，摘錄到這裏，請注意，她真實地表達負麵情緒在谘詢中是第一次出現，且說得很清晰，如憤怒、想罵人，這種表達在慣常的生活中我們都很難做到，我們會顧慮對方是不是會回擊，會不會離開自己，會不會不愛自己，反正有很多糟糕的設想，所以我們多半婉轉地表達自己的不滿，而不可能如案例中的她一樣痛快，不計後果。真實，這個就是弗大爺說的退行，用一個如孩童似的方式表達情緒。
在成人世界裏，我們會用很多標準來衡量一個人是不是成熟，如情緒穩定，包容，溫和，沒有攻擊性，處亂不驚，這些都是正向的好詞兒，我們身邊也不乏這樣的人，可親愛的們，如果一個和你相處很久的人都沒有流露出一絲一毫的負麵情緒，恭喜你，你要麼遇見了真正的悟道者，要麼就要當心了。