獼猴桃去皮，放入料理機中榨成汁，然後放入煮熟的小西米攪拌均勻，倒入生梨盅中即可。如果感覺甜度不夠，還可以添加蜂蜜或白糖。
脾胃虛寒、腹部冷痛者不可多吃。
足浴特效方
蘇葉葛根湯
蘇葉、葛根各20克，白芷、柴胡各10克，羌活、荊芥、蔥白連須、生薑各15克。
將所有材料擇淨，一起放入藥罐中，加清水適量，浸泡5~10分鍾；
水煎取汁，然後將藥液倒入浴盆中，等到溫度適宜後進行足浴；
每日3次，每次10~20分鍾，每日1劑。
這裏所用的藥材多為溫熱類，適合治療畏寒怕冷、流清鼻涕的小兒。
足部按摩法
湧泉穴。
足掌心前1br3與2br3交界處。
讓寶寶坐著或躺著；
用拇指腹自足跟推向足尖，用這樣的方式推拿湧泉穴，推50~100次；
再用拇指指腹在湧泉穴上按揉30～50次。
針灸法
太衝，合穀，大椎。
合穀即“虎口”，在手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
若孩子發燒出現驚厥或腮腫，可針刺太衝、合穀撚針放血，點刺大椎，十分鍾左右便可出汗，待停止出汗時，讓孩子喝一碗紅糖水，第二天腮腫的症狀便會明顯改善。此法需要專業醫師操作，普通人不建議使用。
獼猴桃去皮，放入料理機中榨成汁，然後放入煮熟的小西米攪拌均勻，倒入生梨盅中即可。如果感覺甜度不夠，還可以添加蜂蜜或白糖。
脾胃虛寒、腹部冷痛者不可多吃。
足浴特效方
蘇葉葛根湯
蘇葉、葛根各20克，白芷、柴胡各10克，羌活、荊芥、蔥白連須、生薑各15克。
將所有材料擇淨，一起放入藥罐中，加清水適量，浸泡5~10分鍾；
水煎取汁，然後將藥液倒入浴盆中，等到溫度適宜後進行足浴；
每日3次，每次10~20分鍾，每日1劑。
這裏所用的藥材多為溫熱類，適合治療畏寒怕冷、流清鼻涕的小兒。
足部按摩法
湧泉穴。
足掌心前1br3與2br3交界處。
讓寶寶坐著或躺著；
用拇指腹自足跟推向足尖，用這樣的方式推拿湧泉穴，推50~100次；
再用拇指指腹在湧泉穴上按揉30～50次。
針灸法
太衝，合穀，大椎。
合穀即“虎口”，在手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
若孩子發燒出現驚厥或腮腫，可針刺太衝、合穀撚針放血，點刺大椎，十分鍾左右便可出汗，待停止出汗時，讓孩子喝一碗紅糖水，第二天腮腫的症狀便會明顯改善。此法需要專業醫師操作，普通人不建議使用。