小兒腹瀉,飲食護理少不了(1 / 1)

腹瀉期間,不要給寶寶食用高蛋白質食物,以免加重腹瀉。

健康飲食

紅豆薏米湯

紅豆50克,薏米100克,冰糖少許。

 紅豆和薏米提前洗淨,在水中浸泡4小時;

 泡好後一起倒入電飯鍋裏,加水加冰糖;

 蓋上蓋,煮到紅豆軟爛即可。

和胃健脾、潤肺止咳。

足浴特效方

高粱麥麩湯

麥麩40克,高粱殼30克。

 將麥麩和高粱殼用水清洗幹淨,然後加清水適量,放入藥罐中;

 大火煮沸,轉小火煮15分鍾,然後將藥液倒入浴盆中,等到溫度適宜後進行足浴;

 每日2次,每次10~20分鍾,每日1劑,連用2~3天。

適於因消化不良而引起的腹瀉。

足部按摩法

神闕穴。

即肚臍。

 以手掌或食指、中指、無名指的指腹附著於神闕穴上;

 以腕關節連同前臂做順時針或逆時針方向環形移動摩擦;

 摩腹5分鍾。

針灸法

天樞,足三裏,陽陵泉。

天樞位於腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸,當腹直肌及其鞘處;足三裏位於小腿外側,犢鼻下3寸;陽陵泉在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。

上述穴位采用平補平瀉的撚轉手法刺針,不留針,具有清熱利濕、通腸導滯的功效。

腹瀉期間,不要給寶寶食用高蛋白質食物,以免加重腹瀉。

健康飲食

紅豆薏米湯

紅豆50克,薏米100克,冰糖少許。

 紅豆和薏米提前洗淨,在水中浸泡4小時;

 泡好後一起倒入電飯鍋裏,加水加冰糖;

 蓋上蓋,煮到紅豆軟爛即可。

和胃健脾、潤肺止咳。

足浴特效方

高粱麥麩湯

麥麩40克,高粱殼30克。

 將麥麩和高粱殼用水清洗幹淨,然後加清水適量,放入藥罐中;

 大火煮沸,轉小火煮15分鍾,然後將藥液倒入浴盆中,等到溫度適宜後進行足浴;

 每日2次,每次10~20分鍾,每日1劑,連用2~3天。

適於因消化不良而引起的腹瀉。

足部按摩法

神闕穴。

即肚臍。

 以手掌或食指、中指、無名指的指腹附著於神闕穴上;

 以腕關節連同前臂做順時針或逆時針方向環形移動摩擦;

 摩腹5分鍾。

針灸法

天樞,足三裏,陽陵泉。

天樞位於腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸,當腹直肌及其鞘處;足三裏位於小腿外側,犢鼻下3寸;陽陵泉在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。

上述穴位采用平補平瀉的撚轉手法刺針,不留針,具有清熱利濕、通腸導滯的功效。