既然已經決定‘暴露’自己精神念師的身份了，也就無所謂再當個殘廢了。
畢竟有著趙子龍在身旁，想要讓雙腿恢複成正常人，簡直是再簡單不過的事情了。隻不過先前不想這麼突兀地轉變，怕家裏人接受不了，這才選擇了隱瞞。
現在有著羅峰當捧哏，恢複正常雙腿的事情自然也要盡快提上日程了。
自從那天兄弟倆的談話過後，羅華便很快恢複了雙腿的健康。
盡管剛開始看到正常行走的羅華時，羅洪國和龔心蘭還有些難以置信，但在羅峰的幫助下，還是很輕鬆就讓兩人接受了下來。
畢竟自家孩子的腿能夠恢複健康，這比什麼都重要。
深夜。
199號別墅的樓頂上，卻是突然響起一連串的尖銳氣爆！
羅華赤果著上半身，露出了略顯削瘦的身材，站著馬步樁，手裏端著一根四米來長的白蠟杆長槍，全身筋骨不住跟著上下抖動。
不見羅華手腕如何動作，那四米來長彈性十足的白蠟杆長槍，便猶如長槍亂舞左刺右突，寒光閃閃的沉重鐵製槍頭連連抖動，帶著咻咻呼嘯之聲於半空化作點點寒芒，好似幾朵寒梅突然於盛夏的驕陽下綻放。
不多會，羅華身上已是大汗淋漓，上半身一層油汗，在皎月的照耀下閃閃發光，遠遠看去，竟像是一道‘銀’人耀眼奪目。
呼！
整整一個小時，羅華這才猛然起勢收槍，長長吐出胸中一口濁氣。
“果然，這‘摧城’一式的基礎槍法，真的沒想象中那麼簡單。”
精神念力一放，一旁的幹毛巾直接落入手中，羅華一邊擦拭著額頭熱汗，一邊輕揉發麻幾乎失去知覺的手腕，心中不由暗暗感歎。
他先前有些急功近利了！
在樓頂來回慢走了好一會兒，這才讓體內奔騰幾欲沸騰的氣血平息下來。
坐在一旁的塑膠凳子上，拿起一旁的水壺，猛灌了一大口水，讓早已幹涸的喉嚨好受些，能夠沉下心來，開始慢慢琢磨練大槍樁時發現的不妥。
剛開始修煉的時候，他仗著自己精神念師的身份，自覺身體已經有了一定基礎，沒怎麼用心去練。
怎麼說也是堪比初級戰將級精神念師，而且又有著隕墨星傳承和長槍一式的修煉記憶，對於這基礎中的基礎‘抖大樁槍’自然沒有多大熱情。
可是練了沒幾天，羅華便發覺情況有些不對。
什麼不對呢，他竟然發現隨著槍法修煉的深入，有些看似簡單的動作他竟然做不出來！
這意味著什麼，他以前的基礎沒有打牢！
要知道，在快速磨練筋骨本力這方麵，習武初期恐怕沒有任何方法能出抖大槍之右。這不僅是傳承記憶和趙子龍教導所言，也是他的切身體會。
這動作對於錘煉槍法基礎，有著相當大的好處。
四米長短的大槍，普通人想要平端個十秒八秒的，恐怕都是難事，而要抖動起來，那是難上加難！
一杆大槍，由人手持一端，其實就已經形成了一個杠杆，而要運動起杠杆的另一端，就要求人體的筋骨構架高度的參與協作。
其實，在這個過程中，人握把的手，是一個短支點，支點到發力端的距離越近，那麼就要求發力端有更大的力產生；同時，抖大槍的發力模式，讓人的腳和握把的手，也形成了杠杆的兩端，而身體在這個過程中，卻成了支點。
事實說明，杠杆需要更強的撬動力，要求支點越加的穩固。
人體在這個過程中，筋骨構架會很快的進行適應和調整，而趨向一種更加穩固和紮實的，有利於力由腳到手的活性結構。
其實在鍛煉大槍樁沒多久，他便發覺自己對於長槍的使喚、勁道的掌控都更加得心應手。隻不過當時的他急於求成，根本沒下苦功夫在這上麵，後來的事情，自然就自食苦果了。
大槍樁，除了初學者練習聽勁之外，也能夠幫助槍術修煉者鍛煉身體整勁。