而最後的連接意識海，通俗的說就是凝練自己的精神力量，聽師傅說連他自己也沒有搞明白。但對於這點沈逸卻有自己的理解，那是從佛門和尚打坐獲得的靈感。那些和尚打坐時口中念著佛經、心中是想著佛祖，心無旁騖，從而可以整天念經不覺得無聊，久而久之就成了高僧，所謂讀書百遍，其意自見，又或者說人的精神就是在這種心無雜念的堅持下才能得以提高。
而沈逸不是佛教徒，怎麼辦呢。但沈逸想起自己從小就被教育自己是龍的傳人，並且從小就以此而自豪，龍的形象“角似鹿、頭似駝、眼似兔、項似蛇、腹似蜃、鱗似魚、爪似鷹、掌似虎、耳似牛”早已深入內心不會忘記，於是他便在入定時觀想【龍】。
剛開始也不是很順利，因為龍沒有具體的實體，一直都是人們精神的產物，怎麼辦呢？作為將要成為宅男的人，在見識到二次元那些唯美的『插』畫之後，沈逸決定按自己心中所想將龍的形象勾勒出來。於是在接下來幾個月的時間裏，除了練拳和嚐試入定外，其他的時間沈逸都拿來繪製屬於自己心目中的【龍】。
神奇的是經過一段時間的練習，沈逸竟然真的能在腦海中想象出龍的圖騰，想象著龍在自己的腦海中騰雲駕霧，並借此很快就進入入定的狀態。當然也沒什麼翻天覆地的效果，隻是平時精神很好，反應速度也快於一般人，後來也幾乎沒有生過什麼病，為入宅打下了堅實的身體基礎（ps：宅男不是那麼好當滴，你能幾天幾夜堅持肝玩一個遊戲嗎?能，但你將馬上進入瀕死狀態）。
當然，雖然說到底也就是提升自身潛力的法門，什麼感覺天地間有種神秘的力量湧入身體這種設定是沒有的啦，即使這樣，據師傅所說現實中能達到這點的幾乎沒有，一個是現代人雜念太多，二是就算不能達到這一地步，通過拳法、站樁，人的力量也能快速增長，而所謂的潛力這種東西還是太過虛無縹緲。
就這樣，沈逸的日常開始了，每天花一定時間學習周圍的語言，主要是聽母親講話和唱歌。同時努力鍛煉自己收縮『毛』孔的能力，盡量提高持續時間，畢竟他剛出生沒多久，身體產生的能量（熱量）還很純淨，效率比前世不知道高多少，怪不得都說習武要從娃娃開始。雖然受限於身體，不能大幅提升力量，但防禦力和對氣息的敏感度都大大增強，甚至有人敲門時，閉著眼睛都能猜到門外的是誰。
每天長時間的觀想練習，使得沈逸能很輕鬆的進入入定狀態，表現出來的就是睡覺時間大幅增加。使得母親有一段時間總是以很擔心的眼神看著他，還好沈逸每天都很能吃，並且修煉之餘表現出很活潑的樣子，才打消母親的顧慮。
隨著時間的流逝，一個月後，沈逸逐漸能聽懂周圍的語言，畢竟就是前世的日語，對於全力學習的大天朝學生來說簡直就是小菜一碟。但為了不被當成妖怪，他還是等到三個月後才喊出“媽媽”這個詞，當時媽媽就激動地抱住小沈逸親個不停。
長久的接觸下，他知道了母親名叫美羽，父親名叫鬆間，而這一世我們的主角叫瑞希。
一個普通的名字，沒有什麼特殊的含義，但沈逸還是快樂的接受了，感覺好像更加融入這個世界了呢！
同時，沈逸還知道了這個世界還處於農耕時代，交通不發達，人們生活的地方還是以村子和小鎮為主，大城市少的可憐，人們死亡率也很高。光是他能聽懂話以來，從母親和周圍人家的交流中，就知道有好幾戶人家有人死亡，隻是她們都沒說具體的死亡原因，大概是故意避開小孩的吧。
沈逸的父親也是普通農夫中的一員，但同時也是信使，也就是要往返於鄰近的村子交換資源的人。畢竟在這個危險的世界，做這樣的工作收入更高，能讓自己的家庭生活的更好，這也是經常一連幾天都見不到父親的原因。
了解到這一信息後，沈逸也沒有什麼好的辦法，隻能默默祝福父親，希望一切平安。