接下來，你再問自己：“我是否能夠允許它的存在？”
當你問自己這個問題的時候，其實你心知肚明，不管你允許還是不允許，它都已經存在了。即使你勉強、委屈地回答“好吧”，你也會覺得有一股小小的內在力量由心底升起，因為你允許了一件你不喜歡的事物存在。這就是臣服的第一步。
試著在生活中經常回到自己的內心去觀察自己，跟自己在一起。也許你 你的心態決定你的幸福等級一開始會很不習慣，因為你很厭煩自己或是你的生活情境，逃都來不及呢！可是，當你逐漸把眼光由外界收回到自己身上的時候，你就會發現你的內在力量在逐漸地累積、增長，跟自己的關係也在逐步改善。
我衷心地希望大家能有一種信仰，不一定是宗教信仰，但一定要有一顆足夠謙卑的心，去相信這個世界、這個宇宙有一種最高的力量，或是智慧的存在，然後去尋求它的幫助，把你的不快樂、厭煩都向它傾吐。當你和它建立了一個溝通的管道之後，你也就找到了一條通往真我的捷徑。
千萬不要放棄！把你想要放棄的能量轉化成正麵的能量吧！其實它們的性質都是一樣的，隻是你以前沒有看到自己是有其他選擇的。
D德芬的話 我們必須為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任。的話 學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美，而心甘情願地學習臣服”的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當下開始。
接下來，你再問自己：“我是否能夠允許它的存在？”
當你問自己這個問題的時候，其實你心知肚明，不管你允許還是不允許，它都已經存在了。即使你勉強、委屈地回答“好吧”，你也會覺得有一股小小的內在力量由心底升起，因為你允許了一件你不喜歡的事物存在。這就是臣服的第一步。
試著在生活中經常回到自己的內心去觀察自己，跟自己在一起。也許你 你的心態決定你的幸福等級一開始會很不習慣，因為你很厭煩自己或是你的生活情境，逃都來不及呢！可是，當你逐漸把眼光由外界收回到自己身上的時候，你就會發現你的內在力量在逐漸地累積、增長，跟自己的關係也在逐步改善。
我衷心地希望大家能有一種信仰，不一定是宗教信仰，但一定要有一顆足夠謙卑的心，去相信這個世界、這個宇宙有一種最高的力量，或是智慧的存在，然後去尋求它的幫助，把你的不快樂、厭煩都向它傾吐。當你和它建立了一個溝通的管道之後，你也就找到了一條通往真我的捷徑。
千萬不要放棄！把你想要放棄的能量轉化成正麵的能量吧！其實它們的性質都是一樣的，隻是你以前沒有看到自己是有其他選擇的。
D德芬的話 我們必須為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任。的話 學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美，而心甘情願地學習臣服”的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當下開始。