這位媽媽同意了我的看法，可是她說她很難放下。這沒有關係，有些信念和價值觀是根深蒂固的，一時間，我們很難丟棄，即使它們讓我們受苦，即使我們知道它們未必是正確的（人真的是很好玩的動物哦）。但是，當你能夠拉開距離檢視它們的時候，就說明這已經是一個很好的起步了。
抱持這個想法，讓你和你女兒都痛苦；放下這個不真實的想法，你和你女兒都自由快樂。你要堅持多久呢？
也許有一天，當你受苦受夠了，終於恢複理智的時候，你會願意試著放下自己那些錯誤的，但被你寶貝多年視為圭臬的價值觀和信念。那個時候，你會發現天空是如此寬廣，空氣是那麼新鮮，你會初步嚐到自由和解放的滋味。
D德芬的話 快樂≠喜悅。簡單地說，快樂是由外在事物引發的，它的先決的話 條件就是一定要有一件能使我們快樂的事物，所以它的過程是由外向內的，那麼一旦那個讓你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂就隨之消失了。
而喜悅不同，它是從你內心深處油然而生的，所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。
這位媽媽同意了我的看法，可是她說她很難放下。這沒有關係，有些信念和價值觀是根深蒂固的，一時間，我們很難丟棄，即使它們讓我們受苦，即使我們知道它們未必是正確的（人真的是很好玩的動物哦）。但是，當你能夠拉開距離檢視它們的時候，就說明這已經是一個很好的起步了。
抱持這個想法，讓你和你女兒都痛苦；放下這個不真實的想法，你和你女兒都自由快樂。你要堅持多久呢？
也許有一天，當你受苦受夠了，終於恢複理智的時候，你會願意試著放下自己那些錯誤的，但被你寶貝多年視為圭臬的價值觀和信念。那個時候，你會發現天空是如此寬廣，空氣是那麼新鮮，你會初步嚐到自由和解放的滋味。
D德芬的話 快樂≠喜悅。簡單地說，快樂是由外在事物引發的，它的先決的話 條件就是一定要有一件能使我們快樂的事物，所以它的過程是由外向內的，那麼一旦那個讓你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂就隨之消失了。
而喜悅不同，它是從你內心深處油然而生的，所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。