蒔蘿角兒 羊肉、羊脂、羊尾子、蔥、陳皮、生薑各切細。右件,入料物、鹽、醬拌勻。用白麵、蜜與小油拌人鍋內,滾水攪熟,作皮。
天花包子 羊肉、羊脂、羊尾子、蔥、陳皮、生薑各切細。天花滾水燙熟,洗淨,切細。右件,入料物,鹽、醬拌餡,白麵作薄皮蒸。
荷蓮兜子 羊肉三腳子,切;雞頭仁八兩;鬆黃八兩;八簷仁四兩;蘑菇八兩;杏泥一斤;胡桃仁八兩;必思答仁四兩;胭脂一兩;桅子四錢;小油二斤;生薑八兩;豆粉四斤;山藥三斤;雞子三十個;羊肚、肺各二副;苦腸一副;蔥四兩;醋半瓶;芫荽葉。右件,用鹽、醬五味調和勻。豆粉作皮,入盞內蒸,用鬆黃汁澆食。
此外,諸如麵條、燒餅、奄子等各類麵食都愛與羊肉一起加工,具有濃鬱的民族風味。
除羊肉外,牛肉、豬肉和驢肉在元代宮廷飲食生活中也占有一定的地位,但重要性遠不及羊肉。特別是豬肉,食者甚少,其原因在於元代蒙古族人認為豬肉:“主閉血脈,弱筋骨,虛肥人,不可久食。動風、患金瘡者尤甚”(《飲膳正要》卷三),不如羊肉具有滋補的功能。因此,《飲膳正要·聚珍異饌》中對牛、豬、驢肉製品記載較少,隻有“豬頭薑豉”、“攢牛蹄”,同書“食療方”中也僅有“豬腎粥”、“黑牛髓煎”、“牛肉脯”、“驢頭羹”、“驢肉湯”等味,這與羊肉製成的菜肴相比,懸殊極大。
此外,野味和水產品也深受元代宮廷的歡迎,當時宮廷禦膳中常用的品種有如下一些。
團魚湯 主治傷中,益氣,補不足。羊肉一腳子,卸成事件。草果五個。右件同熬成湯,濾淨。團魚五、六個,煮熟,去皮、骨,切作塊。用麵二兩作麵絲,生薑汁一合,胡椒一兩同炒。蔥、鹽、醋調和。
熊湯 治風痹不仁,腳氣。熊肉二腳子,煮熟,切塊;蘋果三個。右件,用胡椒三錢,哈昔泥一錢,薑黃二錢,縮砂二錢,咱夫蘭一錢,蔥、鹽、醬一同調和。
鯉魚湯 治黃疽,止渴,安胎。有宿瘕者不可食之。
大新鯉魚十頭,去鱗、肚,洗淨;小椒末五錢。右件,用芫荽末五錢,蔥二兩,酒少許,鹽,一同醃拌。清汁內下魚,次下胡椒末五錢,生薑末三錢,蓽拔末三錢,鹽、醋調和。
炒狼湯 古《本草》不載狼肉,今雲性熱,治虛弱。然食之未聞有毒。今製造,用料物以助其味,暖五髒,溫中。
狼肉一腳子卸成事件,草果三個,胡椒五錢,哈昔泥一錢,蓽拔二錢,縮砂二錢,薑黃二錢,咱夫蘭一錢。右件,熬成湯,用蔥、醬、鹽、醋一同調和。
元代宮廷中飲料十分豐富,僅《飲膳正要·諸般湯煎》中就記載了近五十種,如:桂漿、桂沉漿、五味子湯、人參湯、仙術湯、杏霜湯、四和湯、羹棗湯、茴香湯、破氣湯、白梅湯、木瓜湯、桔皮醒醒湯、鬆子油、杏子、酥油、醍醐油、馬思哥油、枸杞茶、玉磨茶、金字茶、範殿帥茶、紫筍雀舌茶、女須兒、西香茶、川茶、藤茶、燕尾茶、孩兒茶、溫桑茶、清茶、炒茶、蘭膏、酥簽、建湯、香茶。以上諸品,都是用藥材、香料、茶葉、果品、奶油等物製成的。湯飲具有生津解渴的功能,有的還有滋補作用,一些品種至今還深受蒙族人民的歡迎,如被譽為“塞北三珍”的醍醐、酥酪,馬奶酒,就有二種的製法在《飲膳正要》中作過介紹。
醍醐 取上等酥油約重千斤之上者,煎熬,過濾淨,用大磁甕貯之,冬月取甕中不凍者,謂之醍醐。
酥酪 牛乳中取浮凝熬而為酥。
醍醐、酥酪、馬奶酒為蒙古族的白食,蒙語為“查幹伊德”,也就是奶與奶製品。醍醐,蒙語為“夏日陶斯”,俗稱“純酥油”或“馬思桑油”。酥酪,蒙語為“歐日莫”,俗稱“湩”、“桌黑”,後世蒙古族人又將這一美食再加工,製成“水烏他”,“奶烏他”、“酥酪蟬”,更是精美絕倫。馬奶酒是元代蒙古族人民非常喜愛的飲料,其中精品又稱“元玉漿”,需六蒸六釀方成,曾為元代宮廷禦酒,每當皇室舉行大宴或大祭時,馬奶酒是必不可少的飲料。據《馬可·波羅遊記》記載,忽必烈曾用金碗暢飲馬奶酒;元代開國名相耶律楚材將馬奶酒讚之為“瓊漿”,作詩雲:“願得朝朝賜我嚐。”元代宮廷中書左丞許有壬饌有《馬酒》一詩,讚道:
味似融甘薄,香凝釀醴泉。
新酷撞重日,絕品挹清元。
綜上所述,可以看出,元代宮廷的飲食生活是十分豐富的,這既是元代蒙古族地區社會經濟與文化發展的必然結果,同時也是元代各民族、各地區之間經濟與文化交流的體現,更是元代宮廷禦廚辛勤勞動與智慧對中國飲食文化的卓越貢獻。