兒童交流及溝通專題 兒童膽小怎麼辦
4歲的嘟嘟，近半年來十分害怕夜晚一個人睡，每次上床前都表現得緊張不安，反複上廁所，提各種理由要爸爸媽媽陪在身邊。多次在夜裏哇哇大哭，說房間裏有“魔獸”。當爸爸媽媽把嘟嘟抱到自己房間裏，嘟嘟就會慢慢地變得安靜下來，然後一副很委屈的樣子入睡。這樣的情形時有發生，爸爸媽媽很是擔心，卻又無可奈何，看著嘟嘟一天天長大，卻還不能像其他同齡的小朋友那樣獨自一人睡覺，很是著急，無奈之下他們到心理谘詢治療中心就診。
媽媽反映，孩子3歲時就一個人睡覺，但是出於孩子怕黑的天性，他經常要求和爸爸媽媽一起睡，媽媽想培養孩子獨立，就拒絕了，而且講故事警告他如果不聽話就會有壞人來將他帶走。結果孩子就更怕黑夜，對黑夜產生了恐懼情緒。
問題1 寶寶不敢獨睡，夜裏哭鬧怎麼辦？
如前所述，兒童在不同的年齡階段出現一些膽小害怕的情形是正常的，但是當兒童出現與年齡不相稱的、持續的、非理性的或誇大的恐懼，並影響到日常生活時，就需要引導和幫助了。一般兒童也怕黑，但嘟嘟怕黑的程度明顯超過了同齡兒童，父母就要引起注意。
孩子過度怕黑，除了天性之外，更重要的是家庭環境的影響，為了培養孩子獨立，嘟嘟的媽媽講故事警告孩子，不僅沒有減輕孩子對黑夜的恐懼，反而使他的恐怖感與日俱增，為此才會這樣每天夜裏哭鬧。這個時候我們應該試著采取以下做法，可能就會好轉。
首先讓孩子感覺到，即使是在夜裏，隻要他有需要，爸媽還是可以去他的房間的。
其次在替孩子選購床單枕頭套等寢具時，讓孩子參與選購，還可以讓他自己決定如何布置他的房間，讓他喜歡自己的小屋。
第三，提醒父母，在白天時不要使用把他關在小房間裏作為懲罰的方式，否則孩子很容易討厭在自己的房間獨處。
第四，如果孩子首次成功地在夜晚獨睡，父母可以給他一個小獎勵作為嘉勉。
最後，如果孩子在夜裏偷偷跑到父母的床上，不要責備他，也不要驚叫，隻要把他帶回他的房間，幫他蓋上棉被，告訴他，他所在的環境是安全的，讓他安然睡著後再離開。當然，這有一個過程，父母在初期可能會比較辛苦，不過等孩子適應與習慣自己獨睡了，問題也就好解決了。