莫塵盡量用這一種水，溫柔的說話方式仿佛就是沒有任何生意一般在別人的腦海裏麵輕輕的響起。
“以平穩的意念，默注靈元。緩慢平和的導引它，下行穀道會陰，此時應緊閉會陰，暗搓穀道，以防靈元化凡走失於下門。
待靈元經過會陰，透過尾閭關，進入督脈上行。此時，要收回導引之意，改為默默關注即可。使真陽自然上升，通行於督脈，再過夾脊、玉枕二關，升入昆侖內院之頂，然後再行下落，循任脈經咽喉十二重樓，過中宮土釜，落歸下田。”
“……”
後麵還有許多許多的話題，不過在這裏不方便，全部都說出來了。
“嗯……”
艾斯德斯閉著眼睛，呢喃的說著。
她可以感受得到自己的背後變得有些熱熱的，居然有了一種冒汗的情況。
很舒服的感覺，仿佛自己身體的每一個細胞都在歡快的愉悅。
雖然身體提升速度很慢，但是她可以感受到自己的內髒變得更加穩固了。
無形的氣流從他的身上不斷的蔓延而出，看起來沒有任何的顏『色』，也就這樣子普普通通簡簡單單，但是你仔細一看，卻會發現這普普通通簡簡單單的無形氣流裏麵卻有著一絲絲特殊的雜質。
這雜質也就是天地靈氣。
特殊的方法，特殊的吸納方式。
無形的氣流一點一點不斷的流淌著，緩緩的在全身慢慢的擴散。
遍布四肢五骸……慢慢一點一點提升本質。
一點一點的提升骨骼上麵響起一道道小聲小聲的“啪啦啪啦”。
骨骼有著一種特殊的提升。
慢慢的慢慢的。
大概十分鍾左右的時間。
淡藍『色』的氣流從他的身上一點一點不斷的溢出，盡管在這大白天的時候感覺並沒有多少，但是你多多少少能夠看見的，淡得如同海水一般的藍『色』。
奇怪的樣子。
“不錯誒……雖然看著這樣子的吸收幅度有些緩慢，但是對於初學者來說已經是很不錯的事情了，隻要是花點時間應該能夠達到那種很強的地步！”
莫塵其實覺得個人有些尷尬，因為他並沒有什麼適合女『性』修煉的功法，可以交給對方……所以隻能夠讓對方用這種比較粗淺的方式來吸納天地靈氣。
多多少少有些不好。
尤其是對初期。
但是有自己的指導，這些東西幾乎也可以忽略不計……不過那種感覺其實多多少少還是有著一些。
周圍的空氣仿佛發生了一些什麼變化一般……居然感受到了一股寒氣。
如果說之前這裏的溫度是十幾度。
那麼現在也就隻有一兩度左右。
麵前的艾斯德斯眼睛裏麵迸『射』出一股淡淡的光…眼睛如同寶石一般的漂亮。
絕美而強大。
無法去形容的一種感覺。
…………
“差不多了……我們準備好了。”