一夜無夢，陳長生覺得神清氣爽，跑到溪邊洗了把臉，撩著喝了兩口，隻覺得入口甘洌，隨即化成絲絲縷縷的清流在體內遊走，宛如能蕩滌五髒六腑、四肢百骸一般，舒爽之極
咕嚕嚕
幾口涼水入肚，陳長生的肚子也咕咕叫了起來，這山水畫雖然景色很美，但是卻沒什麼可吃的，陳長生一閃念就出了山水畫，走到破草屋的一角的米缸中，舀了半勺米倒進鍋中，也懶得出去拎水，將山水畫中小溪的水引了出來一些，倒進鍋中
分家時他得的米不多，隻有小半缸，而且都是粳米，要是敞開了肚皮吃用不了幾天米缸就得見底，無奈之下，他隻能一天兩頓，早晚喝稀粥，隻要餓不死，明年開春就不怕了
一邊燒火，陳長生一邊掐了個法印，呼吸吐納，導引靈氣入體
和昨晚在山水圖中不同的是，陳長生今日采氣時，竟察覺到有一縷微弱的靈氣隨著自己的呼吸進入體內，盡管細如遊絲，反倒給人一種厚重而堅實的感覺，這正是土行靈氣之屬性
土德敦厚，承載蒼生，生衍萬物，故《混元五行經》中將土行靈氣列為采氣的選，取的就是其厚重平實之性
五髒之中，脾髒五行屬土，和胃相表裏，共為氣血生化之源，是後天之本，主運化、升清，統攝周身血液，在體合肉，主導四肢
因此，陳長生將這一縷土行靈氣導引入體之後，在丹田之中盤旋一圈後已經轉化成為自身的靈元，隨即就在意念的驅使下沿著經脈流經脾胃通達四肢肌肉
如果說靈元是股股清泉，那麼陳長生身上的經脈就是枯竭許久的河道，而肌肉則是兩岸幹旱許久的土地，一有水流淌入自然是如饑似渴的吸收
陳長生覺得自己周身的肌肉在靈元滋潤之下變得熱烘烘，如曬太陽，很是舒爽
待到土行靈元在四肢百骸中遊走了一周，最終收納入脾髒之後，陳長生隻感覺到百脈充實，渾身上下的肌肉中宛如蘊含著無窮無極的力量需要宣泄，這才緩緩吐息收勢，睜開雙眸，卻現外麵已經是晌午時分，灶裏的柴火不知道什麼時候已經熄滅了
糟糕了，我的飯，可別糊了，要不然就造孽了
陳長生手忙腳亂的起來，掀開了鍋蓋，一股清的米飯香氣撲麵而來，嗅在鼻子中覺得腹中饑餓
他剛想找飯鏟子將鍋中湯水熬盡後剩下的幹飯鏟出來，就聞到除了飯香之外，還彌漫著一股子腥臭如同臭魚爛蝦似的味道，中人欲嘔
陳長生忙把鍋蓋重蓋上，隨後抽動著鼻子找了半天，最後才現這怪味竟然是自己身上出來的，隨手摸了一把皮膚，入手一片粘膩宛如汙泥一般
《混元五行經》中說：脫胎換骨，果然不錯，想必這就是吃了五穀雜糧，積攢在體內的各種雜質和汙垢了，若是不排出來，日積月累，天長日久，肯定是要會得病的
陳長生有心清洗一番，但是此時天寒地凍的，別說青丘山沒有泉水，就算有也必定是冰寒徹骨，與其說是洗澡倒不如說是受苦，可要是跑下山去，卻也忒麻煩了
微一皺眉，陳長生已經想到了個洗澡的好去處，心念一動，下一刻就已經進了山水畫中
忙不迭的把身上的衣物除去，陳長生一個猛子就竄進了清淩淩的溪水之中
他身上的泥垢如油似脂，陳長生本以為洗起來要花不少的力氣，沒想到這溪水不僅甘甜可口，除汙也有奇效，他不過是在水裏撲騰了幾下，那厚實的像是殼子似的泥垢已經被衝洗的無影無蹤