第七章克製憤怒情緒 生氣不如爭氣
生氣不如爭氣，爭氣就是知恥而後勇，去努力，去奮鬥，努力改變自己的現狀。
生活中有人很生氣，是因為受到了恥辱，有的甚至像瘋了一樣失去理智。人活著一定要有尊嚴，一個人的尊嚴如果被侵犯了，是不是要立刻反擊呢？如何對待和認知這種恥辱，是一個很有必要認真思考的問題。
每個人都希望被人重視，受人尊重，受人歡迎，但有時又難免被人嘲弄，受人侮辱，遭人排擠。生活給了我們快樂的同時，也給了我們傷痛的體驗。這就是生活，這就是我們需要麵對的人生。
在你遭受恥辱的時候要冷靜對待，既不要讓欺負你的人覺得你軟弱好欺，也不要衝動做出讓自己後悔的事。生氣不如爭氣，爭氣就是要知恥而後勇，去努力，去奮鬥，改變自己的現狀。這是一個正確的人生態度。
重慶小天鵝集團董事長廖長光，當初家境普通，曾下鄉做過八年知青，回城後在重慶城建局當電工，娶何永智為妻。何永智在家中排行老七，人稱“七妹”，當時她在重慶的六一兒童鞋廠擔任設計師。
何氏七姊妹，六個嫁得如意郎君，隻有廖長光身份低微。何永智在七姐妹中尤為靚麗，在當地是出了名的美女，廖長光因此備受眾人擠兌，境況難堪。廖長光受此刺激，發誓創業以出人頭地。
1982年，廖長光用賣房所得的3000元買下重慶八一路“好吃街”上一家16平方米的臨街店麵，經營火鍋生意，妻子何永智將小店取名為“小天鵝”。一開始生意很不順利，沒有賺到錢反而虧本不少。
廖長光在妻子的理解與幫助下，堅持不懈，專力創新，數月後開發出迥異於傳統重慶麻辣味火鍋的荔枝味火鍋，這才開始扭虧為盈。 繼而廖長光又開發出後來風靡大江南北的重慶鴛鴦火鍋，事業開始更上層樓，先後在天津、北京、上海、廣州等地開設了分店或加盟店，甚至飛越重洋，到美國的西雅圖等城市落戶，成為擁有100多家企業、涉及多種行業的跨國集團。
人活著就要為自己爭一口氣。與其總是生別人的氣，不如學會自己跟自己鬥一口氣。起點低？我要高給自己看看。事不順？我要順給自己看看。要爭氣就得有誌氣，光有誌氣還不夠，還要將它化成一股激勵自己不斷進取的力量，這樣才能獲得成功。
有人問規模宏大的紐約勸業銀行創始人佛勒：“你成功的秘訣是什麼？”佛勒回答：“用努力來發泄胸中怒氣。”紐約勸業銀行就是佛勒為了爭一口氣創辦起來的。
有一次，佛勒與某大銀行的一位經理見麵時，偶然說起他想在長島設立一家銀行，若能如願以償，將來生意一定發達，前途未可限量。但是那位經理怎樣回答他呢？他不但對於這個計劃不加半點評論，而且露出十分輕蔑的樣子說：“好啊!隻要你活得夠長，也許有一天，你是可以在這裏開一家銀行的。”說著便起身告辭。
佛勒後來告訴別人說：“當時我聽了他的冷言冷語，不覺燃起萬丈怒火，這是什麼話!這不是等於說我是一個庸碌無能、怠惰成性、專等機會的人嗎？這不是等於譏諷我這輩子也開不了銀行嗎？這樣大的一個恥辱，豈是一個堂堂男子所能忍受？好，我立刻打定主意，盡快著手開設一家銀行給他瞧瞧，而且非要讓我的銀行營業額超過他的記錄不可。我真的這樣做了，而且不到四年，我們銀行的存款數額果然已經超過他的一倍以上。”
很多人的成功來自於現實生活的刺激，在外力的作用下產生了欲望的力量。刺激越深越痛，心中激起的憤懣、憤恨與反抗精神就會越強烈，就會做出一些超常規的行動，煥發起超常規的能力。當你受到恥辱時，要善於利用這種自尊力量來激勵、鞭策自己。