第十章學會停步歇腳 心無物欲永無涯畔
心無物欲，方寸之間皆海闊天空，永無涯畔。
經常聽到有人感歎：唉!活得真累!這個“累”主要不是指肉體累而是指精神累。這是因為通常人的欲望很多，真正如願的太少，所以就很難體會到生活中本已存在的快樂。怎能不累呢？
一位商人，最近賠了100萬元。這天，他下班回到家裏，此時正是晚餐時間，餐廳中的家具十分華麗，但他根本沒去注意它們。他在餐桌前坐下來，心情十分煩躁不安，於是又站了起來，在房間裏走來走去。他心不在焉地敲敲桌麵，差點被椅子絆倒。 這時候商人的妻子走進來在餐桌前坐下。他打聲招呼，同時用手敲桌麵，直到保姆把晚餐端上來為止。商人很快地把東西一一吞下，他的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一鏟進嘴中。
晚餐後，商人立刻起身走進臥室。臥室裝飾得十分美麗，漂亮的長沙發，華麗的真皮椅子，地板鋪著高級地毯，牆上掛著名畫。他把自己投進一張椅子中，幾乎同時拿起了一份報紙。他匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後把報紙丟到地上，拿起一根雪茄，引燃後吸了兩口便把它放到煙灰缸去。 商人不知道自己該怎麼辦了。他突然跳了起來，走到電視機前打開電視，等到影像出現時又很不耐煩地把它關掉。他大步走到客廳的衣架前，抓起他的帽子和外衣，走到屋外散步去了。
世人為物所牽，為情所囿，為形所役，煩惱纏身，已非自由快樂人。痛苦的根源是貪欲,貪愛一百件事物，就有一百個苦惱。人，總是為了追求名、利、權勢而勞碌終生；對於情愛，貪求無厭，每於私情欲愛纏綿不休中，萬般痛苦不能解脫！ 大廈千間，夜眠幾尺？積資巨萬，日食幾何？
一個從事營銷策劃的年輕人，經過幾年奮鬥，在業界小有所成。他的生活每日被傳真、資料、甲方乙方以及各種方案充塞得滿滿的。一天，他加班到很晚，走了好一段路沒叫到車。走得熱了，他停下來，鬆開襯衣領子，仰頭呼了口氣。
這時，他吃驚地看見，星星在絲絨般的夜幕閃爍著，流溢著無言的美。一如他大學畢業離校前最後一晚，幾個要好的同學躺在圖書館前草地上看到的那樣。那夜，他們深深被血脈中的力量激動著，為廣袤的星空與未知的前途。
自那之後，他幾乎再沒注視過夜晚的星空了，他一直保持著彎腰奔跑的姿勢。太忙了!欲望總在膨脹，目標總在前方，他就像神話中的西希弗，背負著那塊巨石不停地跑動，以免巨石滾落。 夜晚的這個時刻，他多半在營銷方案、計劃書以及各種應酬中度過，他從沒想過哪怕透過一扇小小的窗，去望望寧靜的星空，傾聽心靈一些細小的聲音。欲望像越滾越大的雪球，蠱惑著他拚命向前，那個雪球通往幸福嗎？幸福的標準又是什麼呢？他不知道。心靈被欲望占據久了，有些麻木。
人在追求實現自我價值時往往忽略了自身。創造財富的過程不應該讓我們身心俱疲，以致無法享用財富。一個人即使擁有億萬家財，如果不懂得享受生活，就不是真正的富有。一生隻知道追逐名利而不知道享受生活的人，心最苦累。
心無物欲，方寸之間皆海闊天空，永無涯畔。人啊，應該以一顆平常心，不貪婪一切外物。平平安安、寧寧靜靜、清清白白地活著，珍惜自己的生命，尊重別人的生命，這就是最美好的。