第二章 零壓力社交的關鍵在於“說” 學會巧妙地說“不”
拒絕他人的時候，自己總會覺得難為情，開口拒絕本身就有難度。因為被人拒絕的時候，心裏難免會不高興，所以怎樣有分寸地說“不”，才能讓被拒絕的人不會留下不高興的感覺，這是難上加難，但為了使自己成為一個社交高手，就要運用技巧。
有時候，拒絕帶來的後果總是傷害到雙方的友情及各自的利益。如何說“不”才能避免這樣的後果，又是一個難題。毫無疑問，有分寸地說“不”，才能讓別人更容易接受我們的拒絕，而要想有分寸地說“不”，我們可以試試下麵的招數。
１．設置條件，成功拒絕
小王大學畢業後分到一個小地方工作，開始時感到很失意，成天和一幫哥們兒喝酒、打牌。一年之後，他才逐漸醒悟過來，開始報名參加等級考試。
有一天晚上，他正在埋頭苦讀，突然一個電話打過來叫他去某哥們兒家集合，一問才知道他們“三缺一”。小王不好意思講大道理來拒絕他們的要求，也不想再像以前沒日沒夜地玩耍了，便回答說：“哎呀，哥們兒，我的酸手藝你們還不清楚啊，你們成心想讓我‘進貢’嘛，我這個月生活費都快見底了，這樣吧，一個小時，就打一個小時，你們答應我就去，不答應就算了。”一陣哄笑之後，對方也就不好食言，後來他們都知道小王已經“另有所愛”了，也就不再來打擾他了。
有時候，斷然拒絕朋友的邀請顯得不夠義氣，那就可以先給對方設置一個條件，爭取自己及時脫身的主動權，讓對方明白你的態度，他也就不會太勉強了。
２．閃爍其詞，含糊回避
模糊語言的拒絕方式，適合用於不便明言拒絕的場合，這樣既給對方留了麵子，又不顯得自己是一個不肯幫忙的人。
而有時，模糊的語言在一些準備拒絕的場合並不合適。
有一次，某局的小張的同學請他晚上到家裏去聚聚，小張知道這個同學是那種無事不登三寶殿的人，便問請的人都有誰。同學一開始支支吾吾，最後才說出還有他那位和小張所在局可能有工程聯係的小舅子。
小張不想去赴宴，但又不便直接駁對方的麵子，就說了一番坦誠的話：“你我相識這麼多年，應該清楚我的為人。若是你我幾個老同學湊個熱鬧，我一定欣然前往，可是由於我工作的特殊性和你那個小舅子的關係，我才不能去吃你這頓飯。畢竟這種工程，百年大計質量為本，將來即使你那位親戚承包的工程質量合格了，我公事公辦問心無愧，但別人還是會對我及你的親戚說三道四。你那位親戚的心情我理解，其實工程質量檢測不是我一個人說了算，何必事先就把事情弄得這麼複雜呢？況且，萬一工程質量有什麼閃失，到時咱倆見麵會有多麼尷尬啊。”入情入理的一番話，把其中的利害關係分析得非常透徹，那位同學聽了後，也就不再勉強邀請小張了。
當有些請求確實自己不能應允時，哪怕對方是關係再好的朋友或者對方的態度誠懇至極，你也不能因為不好意思而支支吾吾的，以免對方還心存幻想，而應當講明事理，徹底打消對方的念頭。
在日常生活中，有許多人不明白其中的利害關係，更有一些人為了眼前的一些蠅頭小利，不顧後果，最後，遭到報應的還是自己。因此，在平時辦事中要保持頭腦清醒，眼光放遠，要學會說“不”字，同時為了顧及別人的麵子，要學會有分寸地說“不”，要對他“曉之以理，動之以情”。