遊戲準備:
家長和寶寶兩臂側平舉麵對麵單腿站立。
遊戲方法:
1. 家長用右腿,寶寶也用右腿,站5秒鍾或10秒鍾,然後換一腳在原地向上跳,跳10下,家長先換腿,寶寶緊跟同時換腿。
2. 如果家長用左腿,寶寶也用左腿單腿站立10秒鍾,如果寶寶來不及模仿家長用錯了腿就算失敗。
貼心提示:
這個遊戲,也可由寶寶來做動作,讓家長進行模仿。
15投球進圓
遊戲目標:
練習肩上揮臂投準。
遊戲準備:
一個沙包,在場地上畫半徑分別為3米和30厘米的兩個同心圓。
遊戲方法:
1. 家長和寶寶手拿沙包站在大圓外(家長要比寶寶離大圓遠些),發令後,家長和寶寶用肩上揮臂投物方法,投入小圓,投進者得一分。
2. 家長和寶寶各投5詞,最後誰投進的次數最多,誰就是勝利者。
貼心提示:
投出的球落地點在小圓內就算投準。
16蝴蝶飛
遊戲目標:
鍛煉寶寶的手臂腹背等大肌肉群,複習辨別以自身為中心的左右方向。
遊戲準備:
一個紙折的蝴蝶。
遊戲方法:
1. 按家長的指令,寶寶把蝴蝶落在自己的左XX或右XX上。
2. 如家長說:“蝴蝶從你的左肩飛到你的右腳上。”寶寶就將左肩上的蝴蝶放到右腳背上。
貼心提示:
熟練後,家長可教寶寶用語言伴隨動作做。
17拋球
遊戲目標:
訓練寶寶的手眼協調能力和目測能力。
遊戲準備:
一個皮球,一個花環或遊戲圈。
遊戲方法:
1. 把球往上拋,再用花環接,讓球順利地從花環中間穿過。
2. 在球還沒有著地之前,家長和寶寶可以輪流將球一直往上拋,邊拋邊數數,計算能夠反複幾次。
貼心提示:
如果天氣好,可以帶寶寶到戶外去,把球吊在樹上人,然後往花環裏拋球,能使球順利通過就算勝利。
18胯下扔球
遊戲目標:
訓練寶寶的靈敏性和協調能力。
遊戲準備:
用報紙揉成的球若幹。
遊戲方法:
1. 家長先在地上畫一條起點線,再和寶寶拿著球站在起點線上。
2. 然後低頭彎腰從自己胯下看後方,將紙球從胯下向後扔出,看誰扔得遠。
貼心提示:
可以在遠處放一個塑料桶,讓寶寶將紙球扔到桶內。
19蒙眼踢球
遊戲目標:
訓練寶寶的感知覺。
遊戲準備:
一條手絹,一個皮球。
遊戲方法:
1. 家長用手絹將寶寶的眼睛蒙住。
2. 然後將球放在寶寶前方一定距離,讓寶寶自己走過去並嚐試踢到皮球。
貼心提示:
如果寶寶不能完成,家長可以通過口令指揮寶寶。
20雙腳拋球
遊戲目標:
鍛煉寶寶腰腹力量和靈敏性。
遊戲準備:
用報紙揉成的球若幹,椅子。
遊戲方法:
1. 讓寶寶坐在椅子上,家長離開寶寶一定的距離站立。
2. 寶寶用雙腳夾起紙球用力向家長拋去,家長用雙手接住寶寶拋過來的球。
貼心提示:
家長可以不斷改變自己站立的方向,讓寶寶向不同的方向拋球。
21衝浪
遊戲目標:
發展寶寶的注意力和靈敏性。
遊戲準備:
適宜的空間。
遊戲準備:
1. 兩位家長麵對麵、手拉手站立,喊“大浪”時,家長把相互拉著的手太高,寶寶從手的下方通過。
2. 喊“小浪”時,家長就拉著手蹲下,讓寶寶從手的上方跨過。
3. 遊戲反複進行,等寶寶熟練後可以逐漸加快速度。
貼心提示:
從小浪上通過時注意不要被絆倒。