6歲親子遊戲 運動篇
1接球比賽
遊戲目標：
培養寶寶的合作意識，鍛煉寶寶肺部力量。
遊戲準備：
乒乓球若幹，兩個小碗，兩根粗的吸管。
遊戲方法：
1. 遊戲最好是爸爸媽媽一同參與，分兩次進行，一次是寶寶和爸爸，一次是寶寶和媽媽。
2. 寶寶用吸管從小碗裏吸出一個球後，爸爸或媽媽用吸管把球吸過來，放入另一個碗中。
3. 在規定的時間內，看哪組的小球最多。
貼心提示：
贏的一方一定要和寶寶歡呼，讓寶寶體驗合作的快樂。
2炸“碉堡”
遊戲目標：
培養寶寶的角色扮演能力，掌握相關的戰時自救與防護措施。
遊戲準備：
選擇一塊草坪，在地上畫一條起點線，在距離起點線20米處畫一圓圈，做敵人的“碉堡”，在起點線和“碉堡”之間放一些小物體做掩蔽物。
遊戲方法：
1. 讓寶寶手拿“炸藥包”(可以是寶寶的小靠墊)，做好出發準備。
2. 家長當指揮官。寶寶出發，奔向“碉堡”。家長喊“敵人飛機轟炸，臥倒”，寶寶迅速臥倒在地上;飛機轟炸過後，寶寶繼續前進。
3. 當家長喊“敵人機槍掃射”時，寶寶迅速靠近附近的“掩蔽物”隱蔽。
4. 敵人機槍掃射完畢，寶寶繼續前進。
5. 最後，寶寶到達“碉堡”旁，將“炸藥包”扔進“碉堡”，迅速返回，勝利完成任務。
貼心提示：
也可以讓寶寶當“指揮官”，來指揮家長炸“碉堡”。
3降 落 傘
遊戲目標：
這個遊戲可以鍛煉寶寶拋接物體的技能，並讓寶寶學習自己製作玩具。
遊戲準備：
一塊手絹，4根等長的線，小石子若幹。
遊戲方法：
1、讓寶寶自己動手，在一塊手絹的四個角上拴上四根等長的線，然後把這四根等長的線綁在小石頭上。
2、讓寶寶舉起手中的“降落傘”，把它往下放，降落傘在空中張開，慢慢落下來，寶寶再用手接住。
3、讓寶寶調節四根線的長度，看看降落傘在降落的時候會有什麼變化？
貼心提示：
製作降落傘的材料還可以用塑料袋，但要注意，玩的時候要注意安全，不要碰到頭。
4拍球
遊戲目標：
鍛煉寶寶手指、手腕、臂、肩以及全身動作的協調一致。
遊戲準備：
球。
遊戲方法：
1. 拍球時，教寶寶兩腳開立，兩腿稍直，上體微向前傾，手指自然分開，並與手掌成一淺勺形。
2. 拍球時以肘關節為軸，小臂自然上下拍動，當球反彈起來時，將球壓下。按此反複進行。
貼心提示：
注意掌心不能觸球，球的反彈高度以寶寶的腰部為宜。
5滾球
遊戲目標：
訓練寶寶手臂動作的協調，培養寶寶與他們平等合作的能力。
遊戲準備：
長布單，球。
遊戲方法：
1. 家長和寶寶分別抓住長布單的一端的兩隻角，把一隻皮球放在布單中間，分別提高布單的兩隻角，讓球在布單上左右上下地滾來滾去。
2. 也可以抬起布單，把球拋到空中再用布單接住。
貼心提示：
也可以用其他的物品代替皮球。
6投沙包
遊戲目標：
教寶寶練習瞄準。
遊戲準備：
一個沙包，一個20 X20厘米的方筐。
遊戲方法：
1. 把方筐吊起離地1米，寶寶站在離筐兩米處將沙包投入筐內。