2.外陰創傷。少女在運動中外陰部不慎與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。此時切不可掉以輕心，應立即去醫院進行急救處理。
3.卵巢破裂。在經過劇烈運動，如舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可能會引起卵巢破裂，而出現下腹部疼痛，甚至痛及全腹部，造成腹腔穿刺有血。
4.子宮內膜異位症。經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位症後，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。所以，喜歡運動的女孩在經期避免劇烈運動，應適當休息。
可見，適量的運動是有益於健康的，但是運動過度會對身體造成傷害，尤其是對於那些青春期的少女要注意把握做運動的尺度。
細節提示：
少女要經常用清水清洗會陰部，但不要輕易用什麼洗液、消毒劑之類的東西。因為陰部的各種細菌都處於平衡狀態，藥劑的使用反而會破壞這種平衡，引發炎症。同時洗時動作要輕柔，洗畢後可局部撒少量冰硼散或痱子粉，以保持陰部的皮膚幹燥。
女性清洗陰部不宜用香皂
生活中很多女性朋友為了保持外陰清潔常用香皂清洗外陰部，認為香皂不但可以清潔局部，而且還有殺菌作用。實際上，這種做法是錯誤的。
一位醫生曾隨訪幾十例有排尿困難和尿路感染的女性患者，發現她們每天都用肥皂清洗外明，而在停用或少用肥皂清洗外陰後，大多數人的尿路感染症狀消失，且無複發。
我們知道，女性外陰的小陰唇常處於合攏狀態，掩蓋陰道口及其前方的尿道口。陰道的酸性分泌物具有自淨作用，正常酸性環境使絕大多數細菌的繁殖受到抑製，尿道口與陰道口鄰近，同時處於酸性分泌物的保護之中。而香皂偏堿性，經常用香皂洗滌外陰，改變了具有自淨作用的酸性環境，反而使細菌容易侵入，從而引起各種感染。
另外，有些香皂為化學合成物，女性陰唇內側及其掩蓋的尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，香皂刺激會引起表皮水腫，水腫的黏膜合使尿道口狹窄、導致排尿困難，排尿困難又增加了尿路感染的機會。因此，女性忌用香皂清洗外陰。正確的方法是用清水衝洗，或在清水中放入少量的食鹽。
細節提示：
經常用藥物衝洗陰部，會削弱人體的免疫功能，時間長了，人體免疫力會下降，容易造成陰道炎。要知道，陰道本身分泌的液體有自淨功能，如果沒有外來物質的汙染，是不會被汙染的。
內褲宜穿棉質內褲
有些女性在選擇內褲時，草草了事，這是一個很大的健康誤區。要知道，內褲是我們最貼身的衣物，並與健康息息相關。那麼選擇什麼樣的內褲最好呢？
內褲有很多種，尼龍的、化纖的、純棉的。尼龍衣料，色澤豔麗，易洗易幹，價格便宜。但尼龍內褲吸水性差，易導致細菌的生長繁殖，從而引起過敏、濕疹或尿道炎等問題。化纖的內褲盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。
因此，從健康的角度考慮，女性朋友在選擇內褲時宜選擇自然色、寬鬆的純棉製品內褲。這樣的內褲吸汗性能好，且柔軟舒適。
細節提示
純棉內褲雖然吸汗，但是不容易保持幹燥，應注意及時更換。