走出情緒死角、養成正麵思維，隻需要你輕輕換個角度，換個看世界的角度，或者換一換自己的關注點。
隻須換個角度，小米就應看到，除了工作之外，還有更多有趣的事，就會更容易體會到創作帶來的樂趣，做起來亦會更加得心應手，而不是文辭幹枯；隻須換個角度，我們便會發覺曾經的所愛，身上竟有如此多不堪，離開他實在值得額手稱慶，內心便有了地方接納更多讓自己快樂的人或事，甚至你還會發現走出兩個人糾葛的“井底”，到廣闊而精彩的大世界中讓自己大有可為。
但思維方式的轉變，需要日積月累的沉澱，不是一朝一夕所能練就的。在尚未形成正麵思維習慣之前，女孩們又該何去何從？難道隻能任憑壞情緒在心裏作威作福？其實，還可以做一些改變，譬如以行動帶動心理。
鄰居有個1歲多的小女孩，活潑可愛。有次在小區遇到她，我手裏正拿了可樂在喝。小家夥就咂著嘴兒向我伸出小手，我正要遞呢，孩子媽媽卻拽著她的手說：小孩不能喝可樂。小女孩開始哭起來，由小聲哼唧很快升級為大聲哭鬧，最後竟在地上打起滾來。
她媽媽很沉得住氣，不管也不勸，任由她鬧。倒是我站在那兒走也不是，不走也不是。最後還是孩子姥姥聽到喧鬧，過來把她抱到一邊去看小狗，這才止住了她的哭聲。轉眼之間，小女孩已經徹底忘記可樂之事，又開始哈哈笑起來。
製止住無禮哭鬧的小孩，最有效的解決辦法不是哄她、給她講道理，而是轉移她的注意力。這樣常被人視為“對付”小孩的妙招，卻被很多成年人遺忘，無法靈活運用於自身。
著名心理學家森田先生曾對自己的患者提出八字箴言：忍受痛苦，為所當為。
痛苦的時候，不要成天呻吟，該幹嘛幹嘛去。你自己要有強烈的意識，不能陷在壞的情緒裏。在做事的過程中，你會接觸到更多新鮮事物，注意力便會不再聚焦在痛苦之上，痛苦便會減輕。更關鍵的是，你還能從中找到自信，從而以更加樂觀、冷靜的態度來分析自己的心理狀態，最終幫助自己徹底走出情緒死角。
另外，外表與情緒的影響是相互的，就像森田所說的：完美的外表與完美的心靈是聯係在一起的。如果現階段實在沒心情去做事，又該如何走出情緒死角？最簡單的做法是把自己收拾得漂漂亮亮、風風光光的，去瘋狂購物，既鍛煉身體又追逐時尚，沒準還能遇到個真命天子呢。不論去做什麼，總比宅在家裏等著發黴強多了。
其實，用“一山容不了二虎”來形容好心情與壞心情，最貼切不過，在心裏的某個角落，它們一直都在明爭暗鬥、相互較量，向我們爭寵。到底要將自己的心情調到哪個頻道，是讓自己陽光燦爛，還是做個發黴女人，決定權就在自己手中。
一個人的成熟度，首先體現在對自己情緒的控製、處理上。能不能在生活中始終保持開朗、樂觀、向上的好情緒。如果凡事想得開、正確麵對，養成正從麵思維習慣，我們也就同時擁有了一份應對人生風雨的從容與智慧。
學會幫助自己走出情緒死角，學會控製、管理各種情緒，學會客觀審視內心狀態，女孩們便已經在走向成熟的道路上，邁出了成功的一大步！