全世界最簡單的養生法

第二部分：99%的人不會走路——如何科學健走？（1 / 1）

第二部分：99%的人不會走路——如何科學健走？

走路有那麼神嗎，沒感覺呢？

我天天走路上下班，怎麼還是腰酸背痛腿抽筋？

……

每當我提出健走理論的時候，持有懷疑態度的人總是很多。

對於他們的疑問，我的唯一解釋就是——抱歉！你其實不會走路。