前言
寶寶就如春天楊柳枝上第一棵嫩芽，在父母燦爛的迎接笑容中，來臨到這個世上。他帶給父母的是無法言喻的快樂。然而，伴隨著期盼而來的幸福的同時，寶寶的成長與營養也成為父母新的學習主題，尤其是當媽媽結束產假，準備上班後。
營養是人或其他有生命的機體從外界吸取需要的物質，來維持生長發育等生命活動的作用。人從生命的開始一直到生命的結束，整個生命期間，與營養息息相關，離開了營養人都無法生存下去，這是人類生存的第一條件。
營養對於任何人來說，都十分重要，特別是小寶寶，對營養的需求更為重要，從寶寶的生長發育生理角度考慮，寶寶需要一份合理均衡的營養，這是培養一個健康小寶寶最重要的前提。那麼怎樣才能做到營養均衡呢？那就在日常膳食中，要注重葷素搭配，粗細結合。實現盡可能多樣化，吸取各種基本的營養素：優質的蛋白質、碳水化合物、脂類、維生素、以及常量與微量元素。
《上班族媽媽寶寶喂養280個細節》，280幅插圖，可謂圖文並茂、操作性強，從寶寶出生後一些生活中的小準備出發，詳細地介紹了寶寶不同時期，對各種營養不同的要求，並且對嬰幼兒出生後的各個時期，每日的食譜，都製作了詳細的“清單”。更為有特色的是，在這本書裏，從上班媽媽時間的角度出發，針對寶寶所需營養的準備、製作列出了大量方便、可行的食譜，以供媽媽們參考。
讓父母從寶寶出生後的每一點、每一滴做起吧，親手培育一個聰慧而優秀的寶寶。盡管那將付出太多的心思與精力，但是什麼能比擁有一個健康、快樂、聰穎而懂禮貌的寶寶能更讓父母欣慰和自豪的呢？
最後，希望天下所有的父母能夠擁有這本育兒喂養聖經，都能夠擁有一個聰明健康的寶寶。