第五章 學會選擇，懂得放下 放下小麵子，迎來寬廣路
人生在世，所遭遇到的事情會很多很多。那麼，相應的煩惱也會從這些事情中不知不覺的衍生出來。所有煩惱的產生都有一定的源頭可尋，有些人煩惱是因為自己難以打開的心結；有些人煩惱是因為別人的誤會、猜疑、嫉妒；有些人煩惱卻是因為自己的過度驕傲，始終放不下自己的小麵子而陷入深深的自責。
也許因為外人的不理解，我們會活得很痛苦；也許因為自己的好麵子，我們也過得不輕鬆。但是，自從我們來到這個世界開始，就已經注定了我們要與煩惱結上深厚的不解之緣。因為有了煩惱，我們才會不斷尋找消除煩惱的途徑與方法，這樣的生活才會變得更加的豐富多彩。對於生活中那些心事過重，超愛麵子的人來說，哪怕是一點小小的事情都可能嚴重影響到他們的心理狀態，更嚴重的可能會成為導致他們過度抑鬱的毒藥，時刻都會影響到他們的生活起居，所以必要的時候一定要學會試著放下自己的小麵子。
談何容易。在我們身邊有著太多這樣的人，他們就是因為放不下自己的麵子，而常常吃啞巴虧，受啞巴氣。因為他們過於好麵子，所以常常有點“打腫臉充胖子”的嫌疑。在艱難的工作任務麵前，他們為了掙回十足的麵子，攬下了艱巨的工程，結果不但難為了自己也害苦了別人。因為放不下麵子，他們不斷的誇大自己所擁有的東西，結果當別人需要得到他的幫助或者支持的時候，他卻因為自己無法實現而耽誤了別人，同時也尷尬了自己。
一些特別好麵子的朋友，在他們的內心深處，明知道過分的愛麵子根本不是一件好事情，但是他們也無法說服自己做出一些改變，若是想讓他們放下自己的麵子去接受現實的話，對他們來說，那無疑是件非常痛苦的事情。
肖恩，一個曾經非常愛麵子的人，又有點小小的自卑。一次偶然的機會，他接觸到了心理學，繼而自己也慢慢地喜歡上了這個神秘的學科。自從肖恩開始了自己的心理谘詢工作以後，他簡直就像換了一個人似的，越來越能接受現實的殘酷，對於任何事情都能夠拿出自己的觀點與看法，而且也不再沉溺於自己的世界。
他不但認識到了真實的自己，他還相信自己能夠憑借自己的雙手為自己創造出良好的生活環境並保證優越的生活質量。現在的他每次參加會議的時候，他都會選擇坐在最前麵而不是以前最偏僻最暗的小黑角落。每次在別人主持的時候，他不但能夠積極配合而且也能夠要求自己盡可能地參加一些角色的爭取，並且將自己認為正確的想法清晰地闡述給大家。
一前一後明顯的變化，來自於肖恩正確的心理認識。他不但能夠正確地對待自己，還能夠盡自己最大的能力幫助更多和他以前一樣的朋友或者是陌生人。他能從多角度地觀察、分析、了解別人，也能從更多、更新、更全麵的視角去理解別人。
事實上，那些自卑、又不願意放下自己小麵子的人，他們內心深處並不完全是這樣的人，有些時候是因為他們內心缺乏一種特有的安全感。他們害怕別人瞧不起自己的目光，害怕別人否定自己的成績，更害怕別人背後的議論。他們擔心別人眼中的自己不夠好，不能取悅別人。甚至很多時候，自己都開始懷疑自己是否能夠與別人正常溝通，正常來往。於是，就在自己特製的放大鏡下對待自己，結果往往被自己嚇了一大跳。
因為過分的自我設限，在一定的程度上又很難去否定心中完美的自己。所以，在他的職業生涯或者平凡的生活當中，總會出現一些問題，現實的東西總會讓他感受挫敗，因為心中所想的與現實不相吻合，結果隻能是坎坷不斷。那麼麵對當今如此複雜的社會現狀，又怎能保證與別人的正常競爭呢？所以，為了進入正常的競爭狀態，為了保證自己不再遭遇更多的失敗與尷尬，應該盡可能的學會巧妙地放下，放下一些所謂的麵子問題，這樣的話，可能會得到更多更好的成功機會。